EL DEPORTE Y LOS TRAUMAS QUE PRODUCE

Cuantos deportes se practican
a veces por diversión o como un
trabajo. Claro que cuando se está
controlado por profesores o médicos
deportólogos, las lesiones a veces
son minúsculas.
Pero cuando hacemos ciertos deportes
sin cuidarnos o tomar ciertos recaudos,
los traumas a veces nos dejan inmovilizados
en determinadas partes del cuerpo.

                                                                                                           


 CABEZA: Se estima que de 100 traumatismos de cráneo, frecuentes en la práctica deportiva, 13 se producen jugando al fútbol y 4 en el boxeo. La mayoría son leves, pero un golpe en apariencia inofensivo puede causar daños irreversibles al cerebro. Por eso se debería usar casco en todas las disciplinas deportivas, porque la cabeza siempre está expuesta a golpes y caídas.
DEPORTES DE RIESGO: 
CICLISMO: En el 38 % de los accidentes, la cabeza resulta afectada. El casco es básico: reduce los traumatismos en un 85%  y las lesiones cerebrales en un 88%.
ESQUÍ Y SNOWBOARD: Son causa de graves traumatismos en la cabeza, la cara y los dientes.
PATINAJE: El 5% de las caídas afectan a la cabeza y la cara, y dan origen a heridas y contusiones.
BOXEO, TAEKWONDO Y LUCHA: Casco y protector dental, fundamentales.
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BRAZOS: Esguinces, luxaciones, tendinitis de muñecas y codos, y fracturas aparecen con frecuencia en los deportes que se realizan con los miembros superiores. La edad aumenta el riesgo de lesiones. Además, las caídas siempre entrañan peligro para brazos y manos.
DEPORTES DE RIESGO:  
BASQUET, VOLEIBOL Y HANDBALL:  En estos juegos con pelota las manos están muy expuestas.
NATACIÓN:  Una técnica deficiente al recoger y extender los brazos en crol y mariposa puede producir tendinitis en la zona de los biceps.
TENIS:  La contracción repetida de las fibras musculares del antebrazo, genera la epicondilitis o codo de tenista.
GIMNASIA:  Aparatos y ejercicios de piso resienten las muñecas.
ESCALADAS:  La posición arqueada de los dedos puede causar lesiones en las articulaciones.
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CORAZÓN:  La edad (ser mayor de 35 años) y otros factores -hipertensión, sedentarismo, obesidad, tabaco- ponen al individuo que hace ejercicio intenso y sin control médico en riesgo de sufrir un infarto. El 90% de los casos de muerte son el resultado de una enfermedad coronaria preexistente. Según señala la Fundación Cardiológica Argentina, los mayores de 35 años podrían sufrir muerte súbita si tienen enfermedades coronarias no detectadas. En el caso de menores de 35, las causas de muertes más frecuentes relacionadas con las prácticas deportivas son las enfermedades cardíacas de origen congénito.
DEPORTES DE RIESGO:
FUTBOL, SQUASH, TENIS, FRONTÓN, DEPORTES DE ESFUERZOS VIOLENTOS: violentos y cortos, en los que se arranca bruscamente y se para de golpe varias veces durante el transcurso del partido, pueden dar lugar a accidentes cardiovasculares.
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Fuente: Luis Otero, para revista Muy Interesante.
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