miércoles, 10 de julio de 2019

LA POBREZA, ALGO NEGATIVO Y PENOSO...

La pobreza es la situación de
no poder satisfacer las necesidades
físicas y psicológicas básicas de
una vida digna por falta de
recursos como la alimentación, la
vivienda, la educación, la asistencia
sanitaria, el agua potable o la electricidad....
La pobreza puede afectar a una persona, a
un grupo de personas o a toda una región
geográfica....


                                    Resultado de imagen para imagenes de pobreza                                                   

          También se suele considerar como pobreza a las situaciones en que la falta de medios económicos impide acceder a tales recursos. Situaciones como el desempleo, la falta de ingresos o un nivel bajo de los mismos. Asimismo la pobreza puede ser el resultado de procesos de exclusión  social, segregación social o marginación ( de manera inversa, el que una persona se vuelva pobre también puede conducirla a la marginación).
          En muchos países del tercer mundo, la pobreza se presenta cuando no es posible cubrir las necesidades incluídas en la canasta básica de alimentos o se dan problemas de subdesarrollo. En los estudios y estadísticas sociales se distingue entre pobreza y pobreza extrema, también llamada miseria o indigencia, definiéndose la pobreza extrema como aquella situación en la que una persona no puede acceder a la canasta básica de alimentos, que le permita consumir una cantidad básica de calorías por día, y pobreza como aquella situación en la que una persona no puede acceder a una canasta básica de bienes y servicios más amplia que incluye, además de los alimentos, rubros como los servicios públicos, la salud, la educación, la vivienda o la vestimenta.
          Según el programa de Naciones Unidas para el desarrollo, afirman que 1 de cada 5 habitantes del mundo vive en situación de pobreza o pobreza  extrema. Es decir 1.500 millones de personas no tienen acceso a saneamiento, agua potable, electricidad, educación básica o al sistema de salud, además de soportar carencias económicas incompatibles con una vida digna. En Argentina, una familia tipo con dos hijos, necesita 30.000 pesos para no ser pobre.



Fuente: es.wikipedia.org
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miércoles, 3 de julio de 2019

UN PROBLEMA DE SALUD QUE VA EN AUMENTO: LOS TRASTORNOS DE PERSONALIDAD

Algunas patologías mentales son
conocidas por la población en
general, como la depresión,
ansiedad, adiciones, esquizofrenia,
etcétera.
Dichas patologías presentan 
tratamientos con resultados 
exitosos y gozan de una larga
trayectoria en la investigación
científica.....



                                      Resultado de imagen para imagenes de trastornos de personalidad                                               

          Sin embargo, existen otros problemas de salud mental menos conocidos por la población y no por ello con menor número de afectados. El desconocimiento de algunas patologías da lugar en ocasiones a la incomprensión suponiendo para las personas afectadas y sus familiares, sentimientos de frustración, rabia, desesperanza, impotencia y culpa.
          En el momento actual, entre los incomprendidos de la salud mental, se encuentran los trastornos de personalidad. La realidad es que el número de afectados por este problema es cada vez mayor. Las últimas investigaciones hablan entre un 2 o 3% de trastornos de personalidad en la población general. Pero cuando hablamos de pacientes en tratamiento ambulatorio y hospitalario, la cifra aumenta.
          Con lo cual estamos ante una patología con un volumen elevado de afectados que requiere de una mayor comprensión y atención. La personalidad es el modo de ser propio y particular de una persona que lo identifica como tal, a través del tiempo y de las diferentes situaciones y roles que desempeña.
          Es en sí mismo más que la suma de las partes; una entidad compleja que se halla en cambio y crecimiento continuo. Ahora bien, un trastorno de personalidad sería la perturbación de la persona en ese modo de ser propio y particular, en su forma de "estar en el mundo", dramática en muchas ocasiones.
          Al estar dañado ese modo de estar en el mundo, las repercusiones no son sólo para el paciente, también para su entorno más cercano: familia, amigos, así como a su entorno social en general. Los trastornos de personalidad se caracterizan por su aparición temprana, su resistencia al cambio o rigidez y su cronicidad.
          En cuanto a su rigidez, la personalidad sana es más o menos estable o similar en diferentes situaciones y momentos vitales; en ese más o menos, radica la normalidad. Podemos ser muy tozudos, pero a la vez saber escuchar a los demás, o preocuparnos por la opinión de los demás o ser pacientes. Todas esas características hacen que nuestra tozudez se flexibilice y se exprese de forma atenuada en circunstancias e incluso que llegue a desaparecer o a permanecer en un segundo plano en ocasiones.
          Somos tozudos pero no siempre con la misma intensidad, ni ante todos los problemas, situaciones o experiencias, ni con todas las personas. Su capacidad de aprender nuevas maneras de comportarse, se halla gravemente limitado. Además, los trastornos de personalidad son inestables, en el sentido de que su modo de ser es impredecible, incluso para la misma persona que lo padece, no pudiendo desarrollar formas consistentes de abordar los problemas de expresarse, de prever o imaginar soluciones a posibles dilemas, o bien, de saber algo tan importante como qué es lo que desea o qué podría ser bueno para su felicidad.
          En resumen, la extrema estabilidad o rigidez, como la inestabilidad máxima, no se puede predecir, son elementos nucleares de los trastornos de personalidad, provocando que este tipo de personalidad patológica no le sea útil a la persona, en el sentido evolutivo o adaptativo, siendo dañina para ella y para su entorno, de ahí los niveles tan altos de angustia y sufrimiento que llegan a padecer.
          En los trastornos de personalidad, no hay un sistema más afectado que otro, es una afectación total del individuo. Se ve afectado su modo de ser, por tanto, la diferencia con otros trastornos y de ahí su complejidad. Las perturbaciones aparecen en un amplio rango de comportamientos, sentimientos, experiencias internas y circunstancias diversas.
          Teniendo en cuenta la complejidad de la patología, la mejor forma de aproximarnos a su comprensión  y tratamientos, es olvidarlo desde lo más sencillo o más evidente, con la esperanza que un pequeño cambio más profundo.



Fuente: www.diarioinformacion.com
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miércoles, 26 de junio de 2019

EL PLACER DE LLAMAR LA ATENCIÓN DE LOS DEMÁS

Todos en algún momento de nuestras
vidas, hemos asumido el rol de víctimas
en situaciones dolorosas o traumáticas,
ya que nos sentimos vulnerables y
desprotegidos y necesitamos que nos
cuiden y nos protejan...



                                       Resultado de imagen para frases e imagenes de victimismo                                                     

          La cultura del victimismo refuerza esto haciendo sentir acompañada a la persona que asume el rol victimista. Cuando hemos experimentado el cuidado y la protección de las personas de nuestro alrededor, descubrimos que es placentero sentir la atención de los demás, que nos agrada la sensación de ser el protagonista de nuestro entorno, y que estén pendientes de nosotros continuamente.
          Ocurre que algunas personas toman este papel como identidad, se convierten en victimistas crónicas. Esta identidad está arropada por la cultura del victimismo. Por el contrario, no ofrecen ayuda, supone una crítica social negativa. Si bien es cierto que cuando asumimos el rol de víctimas, es debido a un sentimiento de malestar, existen ciertas personas que convierten ese rol en estilo de vida, ¿A qué motivo se debe?... Qué impulsa a alguien a recrearse en su malestar?
          La respuesta es sencilla: El refuerzo y la atención continua. El refuerzo que se produce cuando una persona es víctima, provoca la entrada a un "bucle continuo". Me siento mal, me refuerzan mi papel, por lo que me permito quedarme en ese rol... La sociedad juega un papel clave. Según Giglioni, experto en Literatura comparada y autor de la obra "Crítica de la Víctima", el victimismo es un añadido cultural de las leyes sociales que rigen nuestra cultura.
          La cultura del victimismo viene a decir que mostrarse ante el papel de víctima está bien visto socialmente, ya que se valora de forma positiva el hecho de ayudar al que lo necesita. En la cultura del victimismo existe cierta tendencia a reforzar  ese papel victimista de: " pobrecito...", "no tiene a nadie...", ¿Cómo no voy a ayudarle, si es mi madre...?, "eres mal hijo, por dejarla sola..." Todo ello unido al miedo del qué dirán: " van decir que soy mala persona...", ¿qué pensarán de mí, si no les ayudo...?
          Las personas victimistas creen realmente que todo lo que les ocurre, es culpa de los demás o de las circunstancias. Piensan que: "tengo muy mala suerte", "todo me pasa a mí". Es lo que se conoce como Locus de control externo, donde no se asume la responsabilidad de las acciones como propias. por el contrario, se achaca esa responsabilidad a factores ajenos y externos.
          "LAS PERSONAS QUE CREEN QUE TIENEN LA FACULTAD DE EJERCER CIERTO GRADO DE CONTROL SOBRE SUS VIDAS, SON MÁS SALUDABLES, MÁS EFICACES Y MÁS EXITOSAS, QUE AQUELLOS QUE NO TIENEN FE EN SU CAPACIDAD PARA LLEVAR A CABO, CAMBIOS EN SUS VIDAS..." ( Albert Bandura).



Fuente: es.wikipedia.org// por Laura Rodriguez
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LUGARES PARA CONOCER: " CAPILLA DEL MONTE, CÓRDOBA"

Es una ciudad y municipio cordobés,
para conocer, está ubicado en el
departamento de Punilla, a 109 
kilómetros de la ciudad de Córdoba
y a 725 kilómetros de Buenos Aires.
Es muy conocida por estar ubicada
al pie del Cerro Uritorco......



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          Capilla del Monte se refiere a la primera capilla fundada en la zona por la familia española Jaimes hace ya casi 500 años, según las actas oficiales se trataría de una capilla que luego recibiría el nombre de iglesia San Antonio de Padua.
          Esta iglesia se ubica a pocos kilómetros al este con respecto al actual centro urbano de la ciudad, donde se encuentra la Plaza San Martín. La iglesia está situada en un monte o lomada a medio kilómetro de la original estación ferroviaria del Tren de las Sierras. 
          Hasta la década de los años 70', el centro urbano de Capilla del Monte, se distribuía en gran medida en torno a la estación ferroviaria, cuyo edificio original es el actual Centro de información al Turista.
          Sin embargo algunos lugareños aseveran que la original capilla que dio el nombre a esta ciudad serrana es otra ubicada en una zona aún no urbanizada. La ciudad se extiende de Este a Oeste por los faldeos occidentales, del Cerro Uritorco y del Cerro Las Gemelas hasta el lago El Cajón, tributario del Río Dolores, teniendo como eje axial principal a la Ruta Nacional 38.
          El desarrollo urbano se incrementó desde finales de la década de los 80', propiciado por el arribo de familias de otras ciudades, principalmente Buenos Aires, Rosario y Córdoba, predominando la vivienda residencial. El área urbana ha englobado zonas que aún mantienen caracterísitcas predominantemente naturales como la geoforma llamada El Zapato, o los mogotes llamados Los Paredones, o Las Riberas del Río Calabalumba, etc.


                                                             Resultado de imagen para imagenes de la geoforma El zapato                               

Fuente: es.wikipedia.org
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domingo, 23 de junio de 2019

GRANDES DESASTRES NATURALES " EL RAYO MÁS LARGO "

Hay pocos fenómenos meteorológicos
más bellos que un rayo surcando el
cielo con su efímera estela luminosa...



                                    Resultado de imagen para imagenes del rayo mas largo                                                     

          Lógicamente, como pasará con el resto de ejemplos que veamos, hablamos de los primeros del ranking de los casos documentados desde que se mantienen registros de los fenómenos meteorológicos, pero no debemos descartar que existan casos antiguos mucho mayores.
          Pero teniendo en cuenta lo registrado, según la Organización Meteorológica Mundial de las Naciones Unidas, el rayo más largo tuvo lugar en el año 2007, en Oklahoma, y su tamaño desafió directamente la definición de lo que se supone que es un rayo.
          Esto es así porque hasta entonces, se creía que estos no podían superar los 32 km de longitud, pero aquella tormenta dejó un rayo mucho más largo, con una friolera de 321 km. Pero no fue el único, pues en el año 2012 tuvo lugar en Francia una nueva sucesión de estos fenómenos eléctricos, que alcanzaron los 200 km, aunque no pasaron a la historia por eso, sino porque permanecieron en el cielo durante casi 8 segundos, siendo la media habitual de un sólo segundo.
Un magnífico espectáculo, sin duda, pero para verlo de lejos...



Fuente: omicrono.elespanol.com
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viernes, 21 de junio de 2019

FANÁTICOS POR LAS MASCOTAS "LOS JUGUETES MORDEDORES PARA PERROS"

Los perros necesitan que los humanos
les dediquemos atención para estar
equilibrados y una gran opción 
recomendada por veterinarios, es
ayudarnos de juguetes para que hagan
ejercicio y estén entretenidos...



                                 Resultado de imagen para imagenes de perros jugando                                                       

          Pero, ¿por qué? Los juegos son una excusa perfecta para adiestrar y moldear la conducta de los canes, por eso tienen que formar parte de su rutina diaria. Hay infinidad de artículos que nuestras mascotas pueden usar para divertirse, pero el juguete más completo siempre será el mordedor.
          El mordedor servirá para satisfacer su instinto de caza, evitar que muerda objetos de la casa, para reforzar su  mandíbula y para mantener sus dientes sanos. Además, enseñará a la mascota a obedecer y a parar de morder cuando se lo pida. El mordedor, por lo tanto, es un juguete interactivo que potencia los lazos entre dueño y perro.

*Recuerde: Nuestras mascotas merecen ser bien cuidadas! Respetemos a las mascotas!


Fuente: www.muymascotas.es
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MUNDO VEGETAL " LANTANA"

No suele sobrepasar los 2 metros
de altura. Hojas opuestas, ovales, 
dentadas y ásperas.
Existen numerosas variedades según
el color de sus flores: rojas, amarillas,
rojas y amarillas combinadas, moradas,
azules, blancas, etcétera y también
teniendo en cuenta su porte....



                                         Resultado de imagen para imagenes de planta o flor llamada lantana                                                       

          Las hojas y frutos, estando aún verdes son muy tóxicos. Estando maduros suelen ser devoradas por los pájaros, que son el medio más habitual de propagación en su estado natural. Flores con peculiar y penetrante olor, durante gran parte del año.
          Planta invasiva en ciertos lugares del mundo. Se adaptan a todo tipo de suelos si son sanos. Resisten muy bien la sequía. Deben plantarse en lugares a pleno sol. Viven varios años en regiones subtropicales, pero en zonas templadas se la cultiva como planta anual.
          Esta planta es cultivada como planta decorativa, por su rápido crecimiento y sus alegres y abundantes flores de colores durante gran parte del año.



Fuente: es.wikipedia.org
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HABLEMOS DE"EL MEJOR ESTADO DE LA VIDA, ES TENER TRANQUILIDAD"

Con el tiempo, solemos descubrir
que el mejor estado de la vida
no es estar enamorados, sino
estar tranquilos....



                                      Resultado de imagen para imagenes de estar tranquilos                                                 

          Solo cuando una persona logra hallar ese equilibrio interior donde nada sobra y nada falta, es cuando se siente más plena que nunca. El amor puede aparecer entonces si así lo quiere, aunque no es una necesidad obligada.
          Resulta curioso como la mayoría de las personas siguen teniendo como principal objetivo hallar la pareja perfecta. Cada vez disponemos de más aplicaciones en nuestros dispositivos móviles para facilitarnos esas búsquedas.
          Tampoco faltan los clásicos programas de televisión en horarios de máxima audiencia orientados para el mismo fin. Buscamos y buscamos en este vasto océano, sin haber hecho antes un viaje imprescindible: el de autoconocimiento.
          "Nunca se puede obtener la Paz en el mundo externo hasta que hagamos la Paz con nosotros mismos", frase de Dalai Lama. El hecho de no haber realizado esta necesitada peregrinación por nuestro interior ahondando en vacíos y necesidades, hace que a veces acabemos eligiendo compañeros de viaje poco acertados.
          Relaciones efímeras que quedan inscritas en la soledad de nuestras almohadas, tan llenas ya de sueños rotos y lágrimas sofocadas. Tanto es así que son muchas las personas que pasan gran parte de su ciclo vital saltando de piedra en piedra, de corazón en corazón, almacenan decepciones, amarguras y tristes desencantos.
          En medio de este escenario, tal  y como dijo Graham Greene en su novela "El Final del Romance", solo tenemos dos opciones: mirar hacia atrás o mirar hacia adelante. Si lo hacemos, de la mano de la experiencia y la sabiduría tomaremos el camino correcto: el del interior. Ahí donde poner en orden el laberinto de nuestras emociones para encontrar el preciado equilibrio.


Fuente: lamenteesmaravillosa.com//Valeria Sabater
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jueves, 20 de junio de 2019

EL DESARRAIGO PERSIGUE, A LOS QUE SE VAN...

Una encuesta del Centro de Opinión
Pública de la Universidad de Belgrano
realizada a sesenta argentinos que
cursan estudios de posgrado en el
exterior, demuestra que incluso las
personas que emigran de un modo
privilegiado tienen dificultades y 
problemas a la hora de adaptarse
al nuevo entorno y sufren las
consecuencias del desarraigo...



                                   Resultado de imagen para imagenes de desarraigo                                                       

          A partir de una reciente encuesta de la consultora Giacobbe & Asociados que reveló que el 62% de las personas consultadas manifestaba interés por irse del país, el Centro de Opinión Pública de la Universidad de Belgrano, investigaron los problemas que enfrentan los emigrantes argentinos: jóvenes profesionales, radicados en diversos países del extranjero.
          La muestra comprende entrevistas a estudiantes de posgrado en universidades de España, EEUU, Inglaterra, México e Italia. "Aún personas que emigran legalmente, cuentan con un proyecto y una inserción ya garantizada y con la perspectiva de volver al país, tienen dificultades y problemas a la hora de adaptarse al nuevo entorno y sufrir las consecuencias del desarraigo" dice la lincenciada Virginia García Beaudoux coordinadora de Copub.
          ¿Qué puede pasarles entonces a quienes se van en peores condiciones, sin un trabajo seguro, sin un proyecto cierto, empujados por el creciente desempleo o, peor aún, por el desamor y el desencanto? En muchas oportunidades, las consecuencias que se enfrentarán no se tienen en cuenta cuando se toma una decisión tan trascendente como insertarse en una nueva comunidad con otros valores y costumbres- dice García Beaudoux.
          El excesivo optimismo suele enmascarar las dificultades reales y no permite una adecuada ponderación de los riesgos y aspectos negativos para las personas involucradas en la emigración.
          La encuesta se realizó vía email y comprendió a jóvenes profesionales argentinos un 50% varones y 50% mujeres, con una edad promedio de 27,6 años, y se articula en torno de cuatro ejes de análisis: los principales temores presentes en el proceso de emigrar, las características del proceso de desarraigo, el proceso de adaptación al nuevo ambiente y los factores fundamentales para que la experiencia de emigrar resulte menos traumática.
          Con respecto al país de origen, los principales temores son en su mayoría, de tipo afectivo y emocional, por ejemplo a que se deterioren las relaciones personales que se dejan en el país, a extrañar a la familia y a los amigos y a no estar presentes cuando sucedan cosas importantes. " En cuanto al país de destino, el temor más fuerte es a enfrentarse a lo desconocido y adaptarse a una nueva sociedad, a gente con otra idiosincrasia y otra cultura".
          En palabras de los entrevistados, afirman: " Te da miedo no saber cómo será la gente en el nuevo lugar mientras uno sabe que deja atrás a mucha gente con la que tiene tantas cosas en común". Quienes han viajado sin apoyo institucional para financiar su estada, manifiestan angustia de "fracasar" o " temor a tener que volver fracasado a mi país" por no haber podido cumplir con el proyecto propuesto y con las expectativas que se tenían, lo que significaría haber realizado un " enorme sacrificio para nada".
          La gran mayoría coincide en afirmar que el proceso de desarraigo es doloroso y difícil. Muchos afirman que "...aunque luego vuelvas, ya no hay posibilidad de completo retorno. Se tiene la extraña sensación de vivir para siempre en un espacio imaginado a mitad de camino...entre dos vidas? Entre los obstáculos que dificultan la adaptación al nuevo lugar, uno de los más mencionados es el hecho de que la emigración fue forzada por problemas económicos o políticos.
          En este sentido se argumenta que: la experiencia de vivir en otros países sólo se aprovecha si la decisión de emigrar no ha sido impuesta. También que " una cosa es irse con libertad de opción y otra cosa, obligado por las circunstancias". Son numerosos los testimonios de entrevistados que consideran que para poder soportar el desarraigo es fundamental y clave tener claro por qué lo hace. Si es por razones económicas y se va en busca de un mejor nivel de vida, hay que tener en cuenta los costos en pérdida de afectos y costumbres.
          También son difíciles de sobrellevar las diferencias entre las costumbres del nuevo lugar y las del país de origen en las que el emigrante se ha socializado, la dificultad para establecer vínculos personales con gente del nuevo lugar. Si los emigrantes entrevistados sufren consecuencias psicológicas, emocionales y sociales, esta tendencia aún más pronunciada, crítica y conflictiva en aquellos que parten sin los papeles en regla, y con la sensación de que, quizá, su partida sea definitiva.


Fuente: www.lanación.com.ar
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jueves, 13 de junio de 2019

QUÉ ES EL DESTINO?...

A menudo sentimos esa extraña
sensación donde la casualidad, lo
inesperado, va poniendo marcas
en nuestro camino, obligándonos
a encauzar la vida en una dirección
u otra...


                                        Resultado de imagen para imagenes del destino de la vida                                                   

          Hay quien dice que lo que guía nuestra vida es el destino. El destino es una fuerza que está por encima de nosotros y que nos empuja hacia una sucesión inevitable de acontecimientos, de circunstancias de las que no podemos escapar.
          Algo así va mucho más allá de una simple sincronicidad supone llegar a pensar que nada ocurre por azar, sino que estamos determinados. ¿Qué implica para las personas pensar algo así?
¿Estamos entonces a la merced del destino, o somos sin embargo libres para elegir nuestro propio camino?...
          "Lo que el cielo tiene ordenado que suceda, no hay diligencia ni sabiduría humana que lo pueda prevenir"
          Es cierto que a veces suceden cosas que nos sorprenden: conocer a alguien en un determinado lugar en curiosas circunstancias, esa suerte que un día, aparece de modo inesperado, esa elección que tomamos sin saber muy bien por qué?...
          ¿Es la casualidad? ¿O se debe tal vez a una misteriosa causalidad?... Bien es cierto que es muy recomendable disponer de una mente abierta, de un modo de pensar en el que no pongamos cerrojos u obstáculos ante toda la información y estímulos que nos rodean y nos van llegando sin descanso.
          Pero la cuestión se centra en que si aceptamos la existencia del destino, asumimos que parte de lo que nos sucede está marcado por los designios de quién  sabe qué... Es algo que escapa por completo a nuestra comprensión y puede que incluso hasta a nuestra propia consciencia. Entonces, ¿dónde están los hilos de nuestra responsabilidad? ¿Cómo ser responsable de algo que ni siquiera controlamos?...
          Hay científicos que afirman la existencia de un destino casi obligado, y es el relativo a la herencia: la genética de nuestros progenitores en ocasiones nos determina en muchos aspectos, a veces en carácter y otras en rasgos físicos, en enfermedades... El contexto social y personal en el que somos educados también puede afectarnos al menos con una probabilidad de un 30 o un 40%.
          Pero por otra parte, también tenemos la concepción indispensable del "libre albedrío" donde cada uno está condicionado por sus propias elecciones. Lo está por su propia historia personal y también por su vida en una sociedad que le permite inclinarse por una determinada senda u otra, reconociendo sus errores, confiando en uno mismo y asumiendo nuevos retos.
          Y es que, como dijo una vez un viejo escritor italiano, "El destino no reina sin la secreta complicidad del instinto y la voluntad". Porque la vida de uno no se teje en las estrellas, sino en nuestra propia realidad y en el día a día, que nos va poniendo pruebas y retos para probarnos como personas.
           Somos libres de establecer nuestras propias metas y conseguir nuestros propios logros, pero la casualidad existe.




Fuente: lamenteesmaravillosa.com
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jueves, 6 de junio de 2019

PARA QUÉ ME SIRVE LA ACTUACIÓN?

Seguramente alguien se sentirá
atraído por esto, o tal vez alguien
en algún momento le interesó o le
hubiera gustado actuar, muchos
quizá lo hicieron en la escuela,
¿pero qué se necesita realmente
para poder actuar y para qué me
sirve realmente la actuación, si
yo no me quiero dedicar a esto?



                                    Resultado de imagen para imagenes de un escenario con actores                                                     

          La actuación es el proceso de investigación personal que hace un actor para descubrir a un futuro personaje que va a representar y presentar. Comienza con una interiorización para conocer el principio de dicho personaje y así traerlo desde lo más profundo y transformarlo en un personaje íntegro e integrado. La actuación son acciones hechas por un personaje dentro de la escena. Aunque dichas acciones son auténticas, deberían por lo menos estar cargadas de una intención que permita que el observador se estimule y logre recibir el mensaje en su totalidad, de ahí las emociones o sentimientos que el público puede percibir de una obra o una escena en particular.
          Existen muchos elementos en juegos para dominar las técnicas necesarias y templar no sólo el cuerpo, que es la principal herramienta de un actor, sino su espíritu su alma, las emociones, los sentimientos, el pensamiento, la razón, el intelecto, en fin, se necesita trabajo para poder dominar y controlar muy bien su instrumento de trabajo y afinarlo a la perfección. No existen reglas específicas, pero existen técnicas que se enseñan a los interesados en este arte, a conocerlas y dominarlas para sacar lo mejor de sí en una representación.
          En el teatro o en la actuación, están integradas muchas de las otras artes como la danza, la música, las artes plásticas, como la escultura, la pintura, los medios audiovisuales, en fin , es un arte muy completo, porque además se integran otras disciplinas como la historia, la geografía, la sociología, la literatura, la psicología, la antropología, etcétera. Las primeras manifiestaciones del teatro o la actuación las tenemos en Grecia, cuando se contaba y se cantaba ante un público o audiencia una hazaña o rasgo en particular de acciones en la población, y se conoce a Tespis como el primer actor que existió.
          Antes, sólo los hombres podían actuar, y usaban unos zapatos muy altos llamados coturnos y máscaras con una especie de megáfono para proyectar la voz.. Por supuesto que en la actualidad todo eso ha cambiado y revolucionado incluso el teatro o la actuación sirve para poder desarrollar al individuo, en otras áreas de la vida, en carreras distintas, por los beneficios que una profesión como esta da, por ejemplo: una mayor seguridad ante un público determinado, la proyección de la voz, agilidad de pensamiento, facilidad de palabra, conexión con tu yo interno, desarrollo de la imaginación, mayor creatividad, etcétera. Son muchas las virtudes que puede dejar el teatro o la actuación.



Fuente: zonalider.com/Ricardo Gómez
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jueves, 30 de mayo de 2019

TIMIDEZ, UN RASGO QUE DEPENDE DEL TEMPERAMENTO

Ser tímido no significa ni tener
un defecto, ni ostentar una virtud.
Simplemente se trata de un rasgo
de la personalidad que depende del
temperamento y del tipo de experiencias
que se hayan vivido...


                                 Resultado de imagen para imagenes de timidez                                                         

          Pese a esto, muchos ven la timidez como un problema que hay que desterrar de raíz sin más alternativa. Es cierto que quien es tímido experimenta diferentes limitaciones en las situaciones sociales. No le resulta fácil romper el hielo para iniciar una conversación, ni se siente cómodo hablando de sí mismo y esto puede repercutir negativamente en sus relaciones con los demás.
          La timidez nace de la falta de seguridad en uno mismo, de la sensación de no ser merecedor de la atención o la consideración de los demás, o de sentir que no se tiene derecho a ser reconocido. Así, el tímido siente vergüenza de sí mismo y le da excesivo valor a la opinión de los demás.
          La timidez es una condición ajena al corazón, una categoría, una dimensión que desemboca en la soledad. Sin embargo, esto no significa, de ningún modo, que quien sea tímido esté condenado a fracasar. Que no se desenvuelve con soltura en las relaciones sociales tiene muy poco que ver con lo que puede lograr en el ámbito intelectual, laboral o afectivo.
          De hecho, hay ocasiones en las que ser tímido representa una ventaja. Si no, que lo digan varios personajes de la historia que alcanzaron grandes logros pese a su timidez. Agatha Christie, famosa escritora de misterio, tuvo un episodio insólito por su timidez. En 1958 se preparó una fiesta en su honor, en el Hotel Savoy, de Londres. Cuando ella llegó al lugar, el portero no la reconoció y por lo tanto, no la dejó entrar. Sin musitar palabra, dio media vuelta y se fue a sentar a la sala de estar y escuchó desde allí, dicha celebración.
          El doctor Henry Heimlich, que inventó una maniobra de emergencia para salvarle la vida a quien se está asfixiando, ha dicho que muchas personas mueren por ser tímidas. Cuando sienten que se ahogan, prefieren apartarse del grupo, antes que toser delante de ellos y llamar la atención. También se piensa, que ser tímido equivale a ser introvertido, pero no es así. La persona introvertida simplemente disfruta de la soledad y no se siente cómoda en las situaciones sociales. Pero al mismo tiempo, no le importan tanto las opiniones de los demás y no siente miedo de expresar las propias.
          El tímido en cambio se llena de nerviosismo y muchas veces quisiera salir más de sí mismo, pero no lo logra. Su sentimiento de vergüenza personal es tan fuerte que asume como una impertinencia cada cosa que haga o diga cuando hay otras personas presentes. El tímido se ve obligado a desarrollar muchas destrezas para compensar su falta de habilidad social.
          Suelen ser personas que repasan una y otra vez lo que dijeron y lo que escucharon. Esto hace que usualmente tengan mejor memoria y mayor capacidad lingüística, aunque generalmente la expresan mejor por escrito que de manera oral. En todo caso, si ser tímido limita de manera severa la existencia, esto no se puede ver como una ventaja.
          Lo que hay en esos casos es un sufrimiento innecesario originado probablemente en una fobia social. Hay muchos tratamientos eficaces para superar la timidez, que bien vale la pena seguir cuando la timidez, es un sinónimo de Infelicidad.



Fuente: lamenteesmaravillosa.com
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