NO MÁS DIETA LÁCTEA!
La antigua dieta láctea contra
la acidez ha perdido vigencia.
Los lácteos tienen demasiadas proteínas y
provocan una mayor secreción de
ácidos. Hoy, en el tratamiento se recomienda...
Cambiar hábitos alimentarios, dejando de lado las comidas grasosas y copiosas.
Evitar que transcurran más de seis horas entre ingestas, ya que el estómago vacío produce
acidez.
También se aconseja dormir con el respaldo de la cama algo elevado, para evitar el reflujo.
Los antiácidos son útiles, pero siempre conviene preguntarle a un profesional si conviene tomarlos.
Cuando la acidez es severa, algunos médicos pueden indicar otros medicamentos, como los inhibidores de la bomba de protones, que impiden la formación de acidez.
Controlar el estrés es un buen camino para evitar la acidez. En algunos casos, el especialista puede evaluar el empleo de ansiolíticos.
Fuente: Florencia Bernadou
Dr. Reinaldo Castillo. Hospital Pirovano
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