la teoría de la pérdida de electrolitros.
En aquella época era muy común oír
acerca de los calambres de minero o
por calor, condición que padecían no
sólo los trabajadores en las minas,
sino también quienes cargaban y
descargaban mercancías en los barcos
de vapor...
Como ambos grupos tenían en común largas jornadas de trabajo en condiciones extremas de calor y humedad, a los investigadores de la época se les ocurrió que la transpiración podía ser la clave. Al analizar el sudor de quienes padecían más frecuentemente esta condición encontraron altos niveles de cloruros y, así concluyeron que la excesiva sudoración hacía que perdieran valiosos electrolitros y, en consecuencia, sus músculos funcionarían mal.
Alrededor de 1920 una nueva idea comenzó a asomar de la mano de quienes estudiaban la degradación de los hidratos de carbono en el músculo. Suele ocurrir que, al hacer ejercicio físico intenso, el transporte de oxígeno hacia los músculos no es suficiente y, en estos casos, una posibilidad para cubrir la alta demanda energética es producir lactato. Así surgió la idea de que era el responsable de causar el calambre, y esta teoría duró mucho tiempo hasta 1980 cuando se revisó la información disponible, se encontró que, en verdad, no existía una relación directa entre estas condiciones y los calambres.
Por entonces las abuelas sugerían apretar un corcho o ponerlo debajo de la almohada como efecto protector. La evidencia nos muestra que no existe prueba alguna de su efectividad. Si nos remontamos a los orígenes de esta falsa creencia, podríamos pensar que está relacionada de alguna forma con la quinina, un alcaloide que se utilizó mucho tiempo para los calambres, pero con el tiempo se desaconsejó su uso por los resultados adversos. Por el momento, la mejor solución es el estiramiento para intentar relajar el músculo afectado o consultar con el médico de su confianza.
Fuente: revista Muy Interesante, por Valeria Edelsztein.-
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La evidencia nos muestra? De donde sacaron esa información? La gente lo usa al corcho cada vez que tiene un calambre y le funciona!
ResponderEliminarEvidencias o no, sufro de calambres todos los días en piernas todas, brazos, manos y dedos. Un amigo me sugirió usar un corcho y es creer o reventar van dos días sin sufrirlos.
EliminarFUNCIONA
EliminarSi fuera así de fácil no estaría tanta gente sufriendo terribles dolores hasta llegar a convulsionar.como yo.
EliminarBuenas y que se debe hacer con el corcho? Simplemnte sujetarlo en la mano?
EliminarPara mi lo unico que me da resultado es el corcho, y he probado muchos medicamentos, gimnacia , pilate etc. NADA ME DIO RESULTADOS
ResponderEliminarTengo 78 años, y cada vez que hago actividad física, seguro que esa noche padeceré calambres. Mito o no, Científico o No, créalo o no, recurro inmediatamente a un corcho, lo refriego uos segundos por la zona dolorida y luego duermo mansamente y sin dolor el resto de la noche, con el corcho aprisionado en mi puño.
ResponderEliminarEs creer ó reventar..soy de tener muchos calambres y sufrirlo por ellos hace pocos años me sugirieron tener un corcho conmigo cuando duermo y les puedo asegurar que disminuyó un 90%,puede ser psicológico pero mejoro mi calidad de vida..!
ResponderEliminarMí abuela los usaba, en número impar y debajo de la almohada. Un día cansada de los calambres nocturnos me acordé de ella y sus corchos, los coloque, 5 debajo de la almohada y dormí fantástica. Obviamente cuando desperté me dije, que poder de sugestión. Otro igual los seguí dejando. Una noche, mientras dormía comenzaron los calambres nuevamente, se terminó la sugestión pensé. Cuándo me levanté y levanté la almohada, ahí estaban los corchos, pero en número par, uno se había caído. Creer o no creer, yo por mí parte, no pienso sacar los corchos debajo de la almohada. No puedo encontrar la explicación científica. Pero a mí abuela Brígida, catalana ella, le funcionó y a mí, también.
ResponderEliminarClaro que sí, los corchos funcionan... y cómo!!! Hace años que tengo mis corchos en el cajón de la mesa de luz y cuando me atacan los calambres recurro a ellos sin dudarlo; aprieto uno en mi puño, fuertemente, y a los pocquitos segundos adiós calambre!!! Por las dudas, me duermo con el corcho en mi puño. Santo remedio!!!
ResponderEliminarClaro que sí, los corchos funcionan, y cómo!!! Cada vez que por las noches me ataca un calambre, no dudo en recurrir a uno de ellos que guardo desde hace años en el cajón de mi mesa de luz. En la desesperación, aprieto uno fuertemente en mi mano y a los pocos segundos, adiós calambre!!! Por las dudas, me duermo con el corcho en mi puño y mi descanso no puede ser mejor.
ResponderEliminarMe estaba.doblando de los ..calambres y agarre.y corcho y m dejaron sas;;no mas calambres¡¡¡
EliminarLa verdad cientifica no es la verdad, la verdad es la realidad... El corcho funciona, no se popoue? Pero funciona y no es sujestion
ResponderEliminarValeria, Ud. Nunca ha padecido los efectos de un calambre. Tenia yo 25 años y jugaba fútbol en esos años (hoy tengo 65), la noche despues de jugar debia soportar los terribles efectos de los calambres en mis muslos con mi esposa haciendo masajes para aliviar.... dos y tres horas con poco resultado.
ResponderEliminarUn día alguien supo de mis grandes dolores por esto y me acercó un corcho. Desde ese día ya pude jugar y disfrutar del fútbol....
Solo debe agarrarse el corcho y no luchar contra la contracción...relajarse y en dos minutos el calambre se va.
Créanme, si funciona...de la forma que digo...."solo agarrar el corcho".
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EliminarDa resultado !!!Apretado en el puño durante la noche ,cero calambres !!!!
ResponderEliminarYo sufría de calambre casuales,hace una semana me puse la tercera dosis de vacuna y me produce calambres x todo el cuerpo,me acordé de q un tío usaba corcho para los calambres, entonces puse un corcho debajo de mí almohada y desde ese día duermo sin calambres
ResponderEliminarHola , leyendo todos los mensajes usare el bendito corcho ,últimamente se me reacalambran remal las manos.gracias
ResponderEliminarSon rehorrible los calambres todas las santas noches desvela do mi sueño ,mas sufro de esclorosis múltiple .
ResponderEliminarYo también uso el corcho me ha echo efecto ,para mia manos acalambrandas , digo para poder dormir que se puede hacer no me viene jamas el sueño tambien me percudica el no poder dor
ResponderEliminarIr bien ,que me aconsejan