no sólo nos proporcionan
ventajas, también
afecciones musculares.
Una nueva enfermedad que tiene especial incidencia en los usuarios de computadoras, es el síndrome del túnel carpiano, que afecta a las manos y muñecas.
Lo más habitual es que este desorden esqueletomuscular se produzca a consecuencia de mantener las manos en una posición incorrecta de forma continuada sobre el teclado del ordenador o mousse.
Muchas veces, la curación de este síndrome precisa de una intervención quirúrgica, por lo que los expertos recomiendan la prevención. Para ello, es importante cuidar la postura que se adopta al sentarse en la silla ( a fin de no cargar el peso del cuerpo sobre la muñeca), estar situado a una altura conveniente respecto al teclado para que las manos no tengan que doblarse de forma antinatural, utilizar mousse y reposamuñecas ergonómicos, descansar a menudo las manos y si s posible, adquirir un teclado ergonómico.
Fuente: Gloria Garrido / Revista Año Cero.
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