El lino es una planta herbácea
de la familia de las lináceas,
sus propiedades ricas en fibras solubles
regulan la flora intestinal.
Su tallo se utiliza para confeccionar tela u su semilla, llamada linaza, se utiliza para extraer harina ( harina de linaza), y aceite ( aceite de linaza). Su fruto seco recibe el nombre de gárgola. Es originario del Nilo, Éufrates y Tigris. Contiene mucílago y pectinas que suavizan la mucosa intestinal.
Puede consumirse con yogurt.
En caso de constipación, 2 cucharadas soperas al día con 2 vasos de agua.
La infusión o maceración de semillas se usa para tratar afecciones gastrointestinales ( colitis, disentería, gastritis, hemorroides, úlcera) afecciones genitourinarios (cistitis, gonorrea, infección urinario, nefritis)
Fuente: Wikiespecies / y Wikimedia commons
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