en personas entre 25 y 50 años, pero puede
hacerlo a cualquier edad...
Es común prescribir roble a los pacientes que tienen un arraigado sentido del deber y lo demuestran con estoicismo; haya para combatir la rigidez y la intolerancia; pino para quienes tienen personalidad autoritaria; sauce si hay resentimiento y amargura; agua de roca para aquellos que practican la auto represión y tienen rigidez moral, y verbena, si se considera que la artritis se debe al exceso de tensión o si la persona tiene ideas obsesivas.
Un buen remedio es frotar las articulaciones afectadas con aceite de manzanilla; otro linimento recomendable para la artritis, se puede preparar 10 gotas de aceite de romero, 10 gotas de maravilla y 10 gotas de esencia de lavanda, mezcladas con aceite de almendra. Si se desea, puede agregarse aceite de pino, lavanda o enebro al agua de baño.
El problema de la artritis puede mejorarse con la ingestión de ciertos alimentos, tales como: proteínas (carnes rojas, pescado, huevo y láctea); calcio (clara de huevo, leche, queso, sardinas, nueces, almendras, castañas, brócoli, acelga, espinaca); magnesio ( semillas, cereales integrales, avellanas, germen de trigo, verduras verdes crudas); vitamina C (naranja, kiwi, mandarina, pomelo, limón, frutillas, tomate, melón, ají verde, morrón y hortalizas).
ANTE LA MENOR DUDA, CONSULTE CON SU MÉDICO DE CONFIANZA.
Fuente: Revista Saber Vivir*
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