LAS RECETAS DEL COCINERO BAHIENSE: HOY "LICUADO ENERGÉTICO"

En estos días de calor,
viene bien un refresco
de proteínas y muy fácil 
de preparar...


                                                                                                


          INGREDIENTES:

1 TAZA DE LECHE DE SOJA
1 BANANA REBANADA
2 CUCHARADAS DE MIEL
1/4 DE CUCHARADITA DE CANELA EN POLVO
1/4 DE CUCHARADITA DE ESENCIA DE VAINILLA
4 NUECES

          PREPARACIÓN:

PONER TODOS LOS INGREDIENTES EN LA LICUADORA, MENOS LA CANELA EN POLVO, Y LICUAR.
SERVIR EN COPAS Y ESPOLVOREAR CON LA CANELA EN POLVO.

*********************************************************************************