jueves, 27 de febrero de 2014

LA BELLEZA ES COSA DEL PASADO


Según los expertos, un nuevo ideal
estético está emergiendo, alentado
por la globalización.
Pero esto no es de ahora, viene de
tiempos remotos, donde la belleza
corporal era más importante
que todo lo demás...


           


          La belleza en Egipto del tercer milenio antes de Cristo era un atributo de la clase sacerdotal. Cada acto vinculado con el embellecimiento tenía un sentido simbólico y una función médica. El Kohol con el que los egipcios se pintaban los ojos prevenía las oftalmias del desierto, además de estar vinculado con el ojo de Horus, el halcón sagrado.
          En Grecia antigua, el ideal de belleza no radicaba ni en los cuidados del cuerpo ni en el adorno artificial de éste, sino en la armonía del todo desde cada una de sus partes. La belleza residía en la perfección de las proporciones. Los griegos contemplaban el mundo y a sus seres como una obra de arte.
          La mujer ideal de la era medieval era rubia, con el cabello rizado, en trenzas o suelto; con la tez bien blanca, como símbolo de pureza, y de un tono pálido que se extendía hasta el cuello y las manos. La frente ensanchada y brillante era un canon obligatorio, que agrandaba los ojos y delimitaba la raíz de los cabellos en forma de corona. Cosas de la moda que tienen su historia...



Fuente: La historia de la belleza, de D. Paquet. 
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FAMOSOS DE LA CANCIÓN INTERNACIONAL: HOY "GLORIA ESTEFAN, LA MADRE DEL POP LATINO"

Su familia abandonó la isla
cuando ella tenía 16 meses de edad,
y por razones políticas se mudaron
a Miami.
Es cantante, compositora y actriz
cubano-estadounidense, y a lo largo
de su carrera, Gloria Estefan ha vendido
más de 100 millones de discos en todo
el mundo...


                                                                                               


          Su nombre verdadero es Gloria María Milagrosa Fajardo García, nació el 1 de septiembre de 1957, en La Habana, Cuba, pero es más conocida como Gloria Estefan. Ha ganado múltiples premios y reconocimientos, entre ellos, 7 premios Grammy. 
          Posee una estrella en el Paseo de la Fama de Hollywood. El diario británico The Sun la ubicó en el puesto número décimo tercero de las cincuenta cantantes que jamás serán olvidadas. Tras cursar estudios de psicología en la universidad, se unió a un grupo que tocaba música latina, donde comenzó a cantar.
          Tras varios conciertos, entró a formar parte del grupo de Emilio Estefan como cantante, cambiando el nombre del grupo por el de The Miami Sound Machine. Gloria se casó con Emilio Estefan en 1978, en donde empieza a figurar como Gloria Estefan.
          En 1980 comenzaron a publicar sus primeros trabajos: Renacer, Miami Sound Machine, Imported. En estos discos se mezclaban sonidos latinos con letras en español y en inglés. En 1981 la CBS les ofreció un contrato con el que se dieron a conocer por toda latinoamérica y publicaron varios discos más con The Miami Sound Machine.



Fuente: Wikipedia, Google.
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miércoles, 26 de febrero de 2014

¿EXISTE LA SUEGRA PERFECTA?


Según la definición suegra
es la madre de su cónyuge.
Una persona es hijo o hija
legal de su suegra.
Pero, por lo general estas
definiciones quedan en el
diccionario, porque si lo 
llevamos a la realidad, son
muy pocos los que adoran
a su suegra...

                                                                                                      

          Para que su suegra sea una persona grata tendrá que seguir las siguientes cualidades con la nuera:
Ser capaz de ocuparse de tus hijos y cubrirte en esos momentos críticos para cualquier necesidad...?
Antes de que lleguen las vacaciones ya está atenta a todos los paquetes promocionales para que disfrutes con tu familia...?
Te sirve primero que a tu marido ( el hijo) y la porción es más abundante, que los demás...?
En los cumpleaños de los chicos no se mantiene como una invitada crítica, sino que se remanga a la par tuya...?
Al pararse frente a una tentadora vidriera de liquidaciones siempre te tiene en cuenta...?
Es capaz de reconocer sinceramente que una de las decisiones más acertadas de su hijo fue elegirte...?
Como está muy informada, te proporciona datos para tu crecimiento profesional...?
Sabe elegir el momento adecuado para llegar y también para irse...?
Se priva de la satisfacción de subrayar tu última falta...?
Entiende a dónde querés llegar...?

Si tiene una suegra con estas características, entonces ofrézcale un gran abrazo y felicítela porque es la suegra perfecta!


Fuente: Revista Vivir Mejor, del doctor Alberto Cormillot.
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MUNDO VEGETAL: HOY "CRETONAS, SU BELLEZA ESTÁ EN SUS HOJAS"


Esta hermosísima planta
con hojas muy atractivas, es
originaria de la India, Java y
las regiones de clima tropical
del sureste asiático...


                                                                   


          Alcanza una altura entre 25 y 40 cm. Sus hojas son opuestas, simples y con la forma de corazón. Se cultiva por la belleza de sus hojas de colorido muy variado y decorativo. Tiene multitud de variedades.
          Los colores varían entre el verde y el amarillo, el rojo, el bronce, el púrpura y el gris, todos ellos variadamente jaspeados. Las flores son insignificantes, pequeñas, de color azul claro, reunidas en inflorescencias con forma de espiga y se produce entre el otoño y el invierno.
          Generalmente se cultiva en macetas, ya que, como ya dijimos, son apreciadas por la tonalidad de sus hojas. Puede cultivarse como planta de exterior en terrazas y jardines, pero teniendo en cuenta que hay que llevarla al interior del ambiente y lejos de la calefacción, porque esta planta no soporta el frío intenso.
          Debe colocarse en un sitio de buena iluminación, pero no al sol directo, ya que empezarán a ponerse amarillentas sus hojas. Necesita riego generoso, y aunque parezca increíble, nos avisa cuando necesita ser regada, porque sus hojas empiezan a ponerse lacias.
          Se abonará sólo en primavera y verano, con fertilizante que su vivero de confianza, le sabrá recomendar.



Fuente: InfoJardín.com
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DESTINOS VERANIEGOS: HOY " MAR CHIQUITA, UN PARAÍSO DE AGUAS DULCES Y SALADAS"


Tiene este lugar maravilloso,
una amplia opción de balnearios y
generoso en paisajes con costas agrestes,
campos pampeanos, llanuras húmedas y
sectores agrícolas - ganaderos...



                                                                                        


          Uno de sus atractivos más significativos es la Albúfera de Mar Chiquita, laguna que recibe el aporte de aguas dulces de la cuenca continental y de agua salada del mar.
          Y que se halla ubicada en un paisaje con una flora y una fauna singular reconocida como Reserva Mundial de Biósfera por la Unesco.
          Sus localidades balnearias se extienden a lo largo de 67 km de playas, ideales para caminatas, para andar en cuatriciclo o para realizar cabalgatas, e ir descubriendo la variedad de sus formas sinuosas, entre médanos y barrancos.
          Santa Clara del Mar es una de las principales villas turísticas del partido: sus playas ofrecen un entorno familiar, mucha tranquilidad y servicios que aseguran la mejor estadía al aire libre.
          Sus otras  localidades costeras, Balneario Parque Mar Chiquita, Mar de Cobo, Atlántida, Camet Norte, Santa Elena, Playa Dorada, Frente Mar y La Caleta, son lugares de pocos habitantes, donde lejos del estrés, prevalece sobre todo, la tranquilidad.  La distancia desde la ciudad de Buenos Aires es  de 382 kilómetros.


Fuente: marchiquitadigital.com.ar
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EL QUE QUIERE OÍR QUE OIGA, PERO CON PROTECCIÓN

Entre todos los sentidos, es muy
probable que el del oído sea al que
menos prestemos atención y del
que más abusamos.
Y a medida que es mayor la intensidad
y duración del ruido, mayores son
las posibilidades de que se dañe
el sentido del oído...


                                                                                            


          Al hablar por teléfono contra la oreja puede dañar la cóclea, uno de los elementos principales del oído. ¿Qué hacer? No presione el auricular contra la oreja, para evitar el vacío creado. Si debe hablar por teléfono seguido, es conveniente usar el alta voz, en el caso de los teléfonos fijos y el manos libres en el caso de celulares.
          Al conducir vehículos motorizados, muestran una pérdida a veces considerable de la audición del oído izquierdo. Ello se debe a que están escuchando constantemente el ruido ambiental del tráfico por el lado izquierdo, además de que el viento constante que llega por la ventanilla abierta llega a afectar la audición.
          ¿Qué hacer? Si conduce constantemente, y está expuesto al aire y al ruido ambiental que le llega por la ventanilla, trate de cerrarla y emplear el aire acondicionado o cualquier método de circulación de aire.
          Las variaciones de presión que se producen en el oído al volar o nadar debajo del agua debajo del agua, puede afectar el tímpano y las membranas internas del oído. El tejido cicatrizante por lo general disminuye los niveles de audición.
          ¿Qué hacer? Si tiene catarro, hable con el médico y consulte su situación. La congestión puede obstruir las trompas de eustaquio, y a veces es imposible equilibrar la presión entre el oído medio y el oído externo. El especialista puede recomendar un medicamento específico.
          Los mismos riesgos se presentan al sumergirse en el agua, especialmente si se sumerge y vuelve a la superficie demasiado rápido y no respira debidamente. Si practica la pesca submarina con equipo de oxígeno, asegúrese de que domina debidamente la técnica.
 ANTE CUALQUIER DUDA ACUDA AL MÉDICO DE CONFIANZA.



Fuente: Instituto de la Salud, doctor Emérito M. Roncali.
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martes, 25 de febrero de 2014

LA OTRA CARA DEL ESTRÉS


La mayoría de las personas
cree que el estrés es malo.
Esta afirmación es errónea,
ya que un cierto nivel de estrés,
no sólo es positivo, sino que es saludable...


                                                                                                          


          De hecho el estrés es un mecanismo de defensa del organismo que se activa para responder a situaciones potencialmente peligrosas frente a las que la persona lucha, huye o toma decisiones. Esta sabiduría tan ancestral como natural, sin embargo, comenzó a fallar quizá por la constante presencia de estresores: factores que generan tensión tales como el tabaco, los ruidos, el maltrato, el mal ambiente laboral, los problemas económicos, entre tantos otros, haciendo que el mecanismo que antes formaba parte de las defensas del organismo sea hoy el que lo debilita si se convierte en crónico.
          La consecuencia es que el exceso de estrés y el modo en que  cada persona enfrenta las dificultades cotidianas, no sólo disminuyen la calidad de vida sino que también afectan a órganos vitales como el corazón y el cerebro.  Considerado como un enemigo silencioso, cuando el estrés en exceso convive con la persona produce un desgaste de la salud física y emocional que puede pasar desapercibido o generar cierto malestar variable hasta que, finalmente, favorece la presencia de una serie de síntomas, que derivan en una consulta médica en el mejor de los casos:
muerte del cónyuge, divorcio, separación marital, período de cárcel, embarazos, hipotecas, problemas de negocios, cambio del estado financiero, mudanzas, problemas con jefes o autoridades, problemas con familiares, etcétera.
          Pero hay algo más que vale la pena destacar: recientes estudios demostraron que, si bien el estrés en cualquiera de sus formas, puede ser perjudicial para la salud del corazón; la forma en que la persona se adapta y/o enfrenta a las situaciones estresantes puede aumentar o disminuir el riesgo de enfermedades tales como el ACV (ataque cerebro vascular), también conocido como stroke.
          De acuerdo a este estudio, quienes logran una buena respuesta frente a las situaciones difíciles y sostienen una actitud positiva a pesar de las tensiones diarias, logran reducir en un 25% su riesgo de ataque cerebral.


Fuente: Revista "Vivir Mejor" del doctor Cormillot.
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RESPONDER CON LA BONDAD

Hay un anécdota entre tantos
de la vida de Gandhi, que cuenta
de cierto discípulo que le tenía
mucha envidia al Maestro, pero
la sabiduría pudo más que todo mal...


                                                                                                           


          Cierto día, Gandhi estaba paseando solitario y desde la cima de una colina, el que le tenía envidia, deslizó una piedra que rodó por la ladera. Pero la piedra se trabó con un árbol y se detuvo antes de dar en el blanco. Mahatma reconoció a su agresor pero no dijo nada y no lo contó a nadie.
          Días después, se cruzaron los dos hombres y Gandhi lo saludó con alegría y respeto. El hombre le preguntó muy sorprendido si no estaba enojado con él, y el maestro le respondió que no: "¿puedes decirme por qué no le has dicho a nadie y cómo has hecho para no enojarte conmigo?- preguntó el agresor. Gandhi respondió:-Porque ni tú eres ya el que arrojó la roca, ni yo soy ya el que estaba allí cuando me fue arrojada".
          Este discípulo fue uno de los más fervientes defensores de Mahatma durante toda su vida. Tiempo después contó a sus amigos esta historia y relató la siguiente anécdota que describía el temperamento de su maestro.
          Como sus discípulos le preguntaban cómo hacía para no reaccionar a las agresiones y a las presiones, reunió a un grupo de sus seguidores y los llevó a un cementerio. Les pidió que gritaran insultos con todas sus fuerzas.  Luego de hacerlo, les dijo que gritaran halagos.
          En el medio de ese campo los hombres parecían un grupo de locos. Luego se sentaron y les dijo que era necesario aprender de los muertos... Como ellos había que ser indiferentes a los insultos y también a los elogios. Porque de esa indiferencia podía florecer la bondad.



Fuente: Reflexiones de Gandhi.
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lunes, 24 de febrero de 2014

¡ UN INVITADO DE LUJO!: HOY "MARIO BENEDETTI Y SUS PALABRAS PARA PENSAR"

Su nombre verdadero era Mario Orlando
Hardy Brenno Benedetti Farrugia.
Nació el 14 de setiembre de 1920 en
Paso de los Toros, Uruguay y murió a los
88 años el 17 de mayo de 2009.
Más conocido como Mario Benedetti, fue
un gran escritor y poeta. Su prolífica producción
literaria incluyó más de 80 libros, algunos de los
cuales fueron traducidos a más de 20 idiomas...


                                                                                         


PALABRAS DE MARIO BENEDETTI...

                                                                     

          No te rindas, por favor no cedas, aunque el frío queme, aunque el miedo muerda, aunque el sol se esconda, y se calle el viento, aún hay fuego en tu alma, aún hay vida en tus sueños...
          Porque la vida es tuya y tuyo también el deseo, porque cada día es un comienzo nuevo,
porque esta es la hora y el mejor momento!...
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          Me gusta la gente que vibra, que no hay que empujarla, que no hay que decirle que haga las
cosas, sino que sabe lo que hay que hacer y que lo hace.
          Me gusta la gente justa con su gente y consigo misma, pero que no pierda de vista que somos humanos y nos podemos equivocar...



                                                                                                                                 *************************************

          Nos resignamos al momento único y feliz. Preferimos perderlo, dejarlo transcurrir sin siquiera hacer razonable intento de asirlo.
          Preferimos perderlo todo, antes que admitir que se trata de la única posibilidad es solo un minuto y no una larga, impecable existencia...

                                                                       
                                                   ***************************************


Fuente: Wikipedia, Google.
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domingo, 23 de febrero de 2014

CARNAVALES POR TODAS PARTES...


Según el libro Record de Guinnes, 
la celebración del carnaval más
grande  del mundo, es la de Río de Janeiro,
y la mayor agrupación carnavalesca o
comparsa es la Galo da madrugada
de la ciudad de Recife, sitio de otro
carnaval muy importante...


                                                                   


          Otros carnavales internacionales famosos son los de Santa Cruz de Tenerife y Cádiz en España, El de Colonia en Alemania, el de Oruro en Bolivia, el carnaval de Venecia en Italia, el carnaval de Barranquilla y el carnaval de Pasto que se celebra con blancos y negros en Colombia, los carnavales de Veracruz y Mazatlán en México.
          Los más largos son el de Gualeguaychú y Gualeguay en Entre Ríos, Argentina, ya que duran desde el primer fin de semana de enero, hasta el primer fin de semana de marzo. Los carnavales de la Habana y Carnaval de Santiago de Cuba en la Isla de Cuba han gozado de igual reputación internacional, comparándolos con los de Río durante la época republicana en 1902 a 1959. Después de la llegada al poder de Fidel Castro a la isla, los carnavales siguieron celebrándose bajo el control estatal perdiendo con ellos la luminosidad de este tipo de celebraciones, y por ello siendo menor reconocidos a nivel internacional desde 1959.
          Los etnólogos encuentran en el carnaval elementos supervivientes de antiguas fiestas y culturas, como la fiesta de invierno ( Saturnalia), las celebraciones dionisíacas griegas y romanas (Bacanales), las fiestas andinas prehispánicas y las culturas afroamericanas.
          Algunos autores consideran que para la sociedad rural, fuertemente estructurada por el cristianismo, el tiempo de "Carnestolendas", ofrecía mascaradas, unos rituales de raíz pagana y un lapso de permisividad que se oponía a la represión de la sexualidad y a la severa formalidad litúrgica de la cuaresma.



Fuente: Wikipedia, Google.
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LOS CARNAVALES: UN FESTEJO MUY ANTIGÜO


El carnaval es una celebración
pública que tiene lugar 
inmediatamente antes de la
cuaresma cristiana, con fecha
variable, que puede ser febrero o
marzo según el año, y que combina
algunos elementos como disfraces,
desfiles de carrozas y fiestas en las calles...


                                                                   
   

          Por extensión se llaman así algunas fiestas similares en cualquier época del año. A pesar de las grandes diferencias que su celebración presenta en el mundo, su característica común es la de ser un período de permisividad y cierto descontrol.
          En la noche del Carnaval todo vale y dice la leyenda que por eso se ponen máscaras y disfraces. El origen de su celebración parece probable de las fiestas paganas, como las que se realizaban en honor a Baco, el dios del vino, las saturnales y las lupercales romanas, o las que se realizaban en honor del toro Apis en Egipto.
          Según algunos historiadores, los orígenes de esta festividad se remontan a la antigua Sumeria y Egipto, hace más de 5000 años, con celebraciones muy parecidas en la época del Imperio Romano, desde donde se expandió la costumbre por Europa, siendo llevado  a América por los navegantes españoles y portugueses a partir del siglo XV.
          El carnaval está asociado principalmente con los países de tradición católica y en menor medida con los cristianos ortodoxos orientales. Las culturas protestantes usualmente no celebran el carnaval o tiene tradiciones modificadas como el carnaval danés.



Fuente: Wikipedia, Google.
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NIÑOS ÍNDIGO: LOS NUEVOS SERES DE LUZ

Quienes defienden esta hipótesis
señalan dicha evolución como
un avance espiritual, ético y mental,
sin atender a la definición que diera
Charles Darwin: variación y selección
por supervivencia diferencial.


                                                                                        


          Niños Índigo es utilizado en el contexto de la llamada "Corriente de la Nueva Era" o "New Age", para referirse a niños que representarían un estado superior de la evolución humana. Según la sea la corriente a que adhieren los creyentes en la Nueva Era, así serán los atributos y la naturaleza que se describe de los niños índigo.
          Hay quienes sostienen que estos niños poseerían habilidades paranormales, tales como telepatía o la capacidad de leer la mente, mientras que los más moderados afirman que lo que diferencia a un niño índigo de uno que no lo es, son rasgos  más convencionales, como una mayor capacidad de empatía o una creatividad incrementada.
          El adjetivo índigo, referido al color, surge de la creencia de que estos niños tendrían un aura de ese tono azul. En el último tercio del siglo XX se crearon escuelas para la formación de estos niños de aura azulada que, según las teorías teofísicas, debían liderar el cambio a la Era Espiritual de Acuario.
          Fuera de la Nueva Era este fenómeno es considerado un mito pseudocientífico, porque carece de evidencia científica aceptable. La creencia en la existencia de niños índigo se asocia habitualmente a reacciones paternales que surgen frente a la pedagogía y psiquiatría modernas.
          Una de las causas observadas más frecuentemente es el pánico moral que surge en los padres al tener que enfrentar una terapia psiquiátrica mediada para sus niños. También el detonante podría derivarse del rechazo a diagnósticos de psicopatologías polémicas o en los casos de hiperactividad, autismo y síndrome de déficit emocional.
          El término compuesto "niños índigo" se origina en el libro del año 1982 "Understanding your life through ( Comprendiendo tu vida a través del color) de Nancy Ann Tappe, una autoproclamada psíquica y sinestésica que afirma poseer la habilidad de percibir el aura de las personas. Según sus escritos, comenzó a notar que muchos niños estaban naciendo con auras de color índigo hacia fines de la década de 1970.
          A principios del siglo XX, Tappe afirma que el 20% de los niños menores de 10 años y el 17% de los que tienen entre 13 y 17 años, son índigo. Sin embargo, ningún estudio científico apoya sus afirmaciones.
          La idea de los niños índigo fue más tarde poularizada por el libro The new kids have arrived ( Los niños índigo: los nuevos niños han llegado), escrito por el matrimonio formado por el médium Lee Carroll y su esposa Jan Tober. 
          Carroll afirma que el concepto lo obtuvo conversando telepáticamente con una entidad extraterrestre a la que denomina Kryon.



Fuente: Wikipedia, Google.
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sábado, 22 de febrero de 2014

UN RINCÓN PARA EL TANGO: HOY " ENRIQUE CAMPOS"

Se inscribe su nombre entre
los más representativos cultores
del tango.
Tenía condiciones naturales que
contribuyeron a facilitar una 
trayectoria difícil en una época
de grandes cantores...


                                                                                                      


          Su nombre verdadero era Enrique Inocencio Troncone. Nació el 10 de marzo de 1913 en Uruguay y murió el 13 de marzo de 1970 en Buenos Aires. Presencia, personalidad y una voz distinta que lucía en su expresar fraseado y melodioso.
          Su debut fue el 6 de enero de 1936, en el Cine Helvético de Colonia Suiza, acompañado por los guitarristas Alfredo Solís y Carlos Méndez. Por aquellos días, actuaba con su verdadero nombre Inocencio Troncone.
          Cantó como solista, y en las orquestas de Laurenz - Casella y de Pintín-Castellanos, hasta que en 1943 decidió radicarse en Buenos Aires, donde se unió a la orquesta de Ricardo Tanturi. Mientras desarrolló su carrera en su ciudad natal, utilizó el nombre de Eduardo Ruiz, una vez en Buenos Aires adquirió el seudónimo con el que sería popular.
          Cuentan que el director de la orquesta abrió al azar una guía telefónica y dijo: "acá está, usted se llamará Enrique Campos. Merecen ser recordadas sus versiones de los tangos "Discos de Gardel", "Igual que una sombra", "La abandonó y no sabía", "Cuatro recuerdos", "Oigo tu voz" y "La uruguayita Lucía".
          En 1948 pasó a la orquesta de Francisco Rotundo, de quien se separó para formar la orquesta Campos- Calabró con el bandoneonísta Alfredo Calabró. Es el autor de "Tenés que escuchar" y "Rey del Tango". En la última etapa de su carrera se desempeñó como solista.



Fuente: Todo Tango. por Horacio Loriente.
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viernes, 21 de febrero de 2014

UN MINUTO PARA LA REFLEXIÓN...


Mucha gente entrará y saldrá
de tu vida, pero sólo los amigos
verdaderos dejarán huellas en 
tu corazón...


                                                                                     

Para sostenerte a tí mismo, usa tu cabeza, para sostener a otros, usa tu corazón...

Si alguien te traiciona una vez, es su culpa, si te traiciona dos veces, es tu culpa...

Mentes pequeñas discuten con la gente, mentes promedios discuten sucesos, mentes grandes 
discuten ideas...

Dios da a cada ave su alimento, pero Dios no se los lanza dentro de su nido...

Aquel que pierde dinero, pierde mucho, aquel que pierde un amigo, pierde mucho más, aquel que pierde la Fe, pierde todo...

Aprende de los errores de los otros, tú no podrás vivir lo suficiente para cometerlos todos...



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Fuente: Del libro "Llegó por E-Mail" de Fernando Perfetti.
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HIPOCONDRÍA: CUANDO LA ENFERMEDAD ESTÁ EN LA IMAGINACIÓN

La atención del hipocondríaco
se centra no sólo en el estudio
de sí mismo, por ejemplo se toma
el pulso, la temperatura, el número
de respiraciones por minuto y la presión
arterial varias veces al día.
Controla los alimentos que va a consumir,
los huele, los prueba con la lengua, hasta
selecciona la marca de agua mineral
que le hace mejor para la digestión.
Y si tiene aire acondicionado,
regula la temperatura, para no enfermar...


                                                                                                     


          La hipocondría es un trastorno o neurosis por la que el paciente cree de forma infundada que padece alguna enfermedad, por lo general se la imagina muy grave. Es en esencia, una actitud que el individuo adopta ante la enfermedad.
          La persona hipocondríaca está constantemente sometida a un análisis minucioso y preocupado, incluso obsesivo, de sus funciones fisiológicas básicas, pensando en ellas como una fuente de segura enfermedad biológica.
          La característica esencial de la hipocondría es la preocupación y el miedo a padecer, o la convicción de tener una enfermedad grave, a partir de la interpretación personal de alguna sensación corporal u otro signo que aparezca en el cuerpo.
          Puede ocurrir, por ejemplo, si la persona hipocondríaca tiene un lunar, él asegura que es maligno; si tiene pequeñas heridas, tose un poco, o incluso se escucha los latidos del corazón, todo lo manifiesta con males incurables, aunque el médico le asegure que está completamente sano.
          La interpretación catastrófica de los signos corporales más ínfimos por parte del individuo es el mecanismo que desencadena la hipocondría. Se sabe que este trastorno afecta a menudo a ambientes familiares, es decir, que muchos miembros de una familia tienden a estar afectados.
          Hay familias que son especialmente sensibles y están muy inclinadas hacia la interpretación de los signos de enfermedad en todos los ámbitos de la vida. De esta forma, los miembros de la misma familia aprenden a interpretar negativamente cualquier signo corporal y lo asocian con angustia, miedo o ansiedad.
          No debemos descartar que una persona hipocondríaca esté realmente enferma, el médico antes de diagnosticar el trastorno, le hará minuciosos exámenes para declarar que está sano o enfermo. En muchas ocasiones lo que hace es centrar su atención en síntomas leves o imaginarios: mareos, dolor de cabeza, descomposturas estomacales entre otros, y no en los verdaderamente importantes.
          Asimismo, el hipocondríaco, al centrar su atención emocional en una determinada función biológica puede terminar por formar síntomas orgánicos reales llamado trastorno psicosomático. El enfermo expresa así el efecto nocebo, es decir, la aparición de un síntoma somático causado por un proceso psíquico.





Fuente: Wikipedia, Google.
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jueves, 20 de febrero de 2014

UN DON PRECIOSO: LA AMABILIDAD

Una persona amable es
aquella que escucha con
una sonrisa lo que ya sabe,
de labios de alguien que no lo sabe...
Alfred Capus.



                                                                                              
                                                                          


          Al hablar de amabilidad, sin dudas hemos de referirnos también al amor, pero es preferible tipificar a la amabilidad como valor por su carácter más concreto de actitud, de rasgo firme y definido de la persona que ama.
          El amor es una palabra de significado grande, universal y genérico en sus formas. El acto de amar puede ser expresado en actos, de dar, respetar, considerar a los demás, aceptarles, procurar su felicidad, alegrarse con sus progresos, etcétera.
          Llevar a la práctica una disposición afectuosa, complaciente y afable puede convertirse en firme actitud, que predispone a pensar, sentir y comportarse con amabilidad. Cuando se espera que una persona cualquiera se comporte de forma afable y afectuosa, es porque la amabilidad ha adquirido la categoría de VALOR.
          La amabilidad es la planta delicada que sólo germina en "terrenos", "climas" y condiciones especiales, esto quiere decir, que se da a partir de contexto y un ambiente propiciador donde la persona desarrolle una conducta durable.
          Debemos tener presente que amabilidad es la palabra dulce que anima, levanta, consuela y fortalece, así, como el rocío refresca y embellece las plantas marchitas. La amabilidad es afabilidad en la conducta, naturalidad en el obrar, paz en el semblante, benevolencia en la mirada.
          Se comunica y transmite de un solo corazón a los corazones de una familia o comunidad entera como la fragancia de una flor que se difunde en derredor del lugar donde florece.


                                                                                       





Fuente: Wikipedia, Google.
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CUIDAR NUESTROS VÍNCULOS CON LOS DEMÁS


En esta época donde todos
hablan de calidad de productos,
de calidad de procesos, calidad de
servicios, calidad de sistemas...
muy poca gente habla de calidad humana,
calidad de vida... y sin ella, todo lo demás
es apariencia sin fundamento...



                                                                        


          Hablar de calidad humana, es cuidar y rehacer nuestros vínculos con los demás. De nada sirve trabajar de sol a sol en un lugar donde no tenemos amigos y llegar cansados a un hogar en el que nadie se interesa en saber cómo nos fue.
          ¿Para qué trabajar tanto si nos sentimos solos? Es triste leer un libro y no tener a alguien con quien comentarlo, es doloroso sentirse preocupado y no contar con una persona a quien abrirle el corazón.
          De nada vale estar al frente de una cancha de tenis, de fútbol o frente a un juego de salón si no tenemos con quien jugar, con quien disfrutar ese momento.
          ¿Para qué tener lo que no se puede compartir?
          Ni las cosas ni el dinero, poseen valor intrínseco. El valor de lo material está en su aplicación, en el servicio a alguien más o la convivencia con alguien más.
          La belleza de tener está en compartir. La magia de luchar por una prosperidad económica, estriba, ni más ni menos, en poder ver sonreír a alguien a quien le damos el privilegio de disfrutar lo que ganamos.
          Eso es parte de la naturaleza humana: Dar, Convivir, Amar, Servir, Ayudar... 


Fuente: Del libro "Llegó por E-Mail" de Fernando Perfetti.
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CUIDADO: NO DEBEMOS CONFIARNOS DEMASIADO, EN LO QUE HACEMOS

Cuántas veces decimos
ciertas frases muy conocidas
por todos, cuando alguien nos
aconseja al respecto de alguna 
situación como puede ser
por ejemplo subirse a la mesa
y limpiar la lámpara y no
tomamos el cuidado necesario...



                                                                                
          Si cualquiera de las siguientes "famosas últimas palabras"  brota de sus labios, tenga mucho cuidado porque con frecuencia, son el preámbulo de graves accidentes en su hogar o en su trabajo por demasiada confianza que a veces: traiciona...
          "No necesito leer las instrucciones; ya sé cómo funciona..."
          "Hay una forma más rápida de hacerlo..."
          "Parece lo bastante fuerte para soportar mi peso..."
          "No, gracias! Yo puedo levantar eso..."
          "Uno de estos días voy a revisar la luz..."

          "Puedo hacerlo con los ojos cerrados..."
          
          "Yo siempre lo he hecho de este modo..."

          "Ya sé que debería hacerlo así, pero..."

          "Los guantes hacen que me suden mucho las manos..."

          "Yo nunca me quito el anillo de bodas para trabajar..."

          " Estoy segura  de que desconecté la plancha..."

          "Desde aquí en la punta de la mesa, puedo alcanzar la alacena..."

          "No enciendo la luz porque algo veo..."

          "Dejo por unos minutos hirviendo la pava, mientras voy de compras..."

          "El auto no se moverá en punto muerto y encendido..."


          Si usted es de decir algunas de las frases antes mencionadas, tenga cuidado porque puede tener un accidente grave, se lo aconsejamos de buena Fe.


Fuente: Revista Selecciones del Reader's Digest.
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miércoles, 19 de febrero de 2014

EL ARTE DE AMAR...


Sin amor la verdadera vida humana no existe...
Sólo vivimos realmente al contemplar...


                                                                        


          Sólo vivimos realmente al contemplar con amor una rosa, un ave, una estrella, una obra de arte; cuando anhelamos la felicidad de alguien, cuando buscamos amorosamente la verdad y la justicia, cuando avanzamos hacia la perfección.
          Por Amor existimos y para Amar vivimos. Aprender a vivir es aprender a Amar, porque solo ama quien vive. Una persona ama realmente cuando se entrega por entero sin pedir nada, sin esperar nada a cambio, tal como la naturaleza nos brinda generosamente sus dones.
          Quien Ama piensa constantemente en como puede dar Felicidad a sus seres queridos, más que en como pueden ellos hacerle Feliz...
          He aquí el Verdadero Significado del AMOR: AMAR.
                                                                                                          MAHATMA GANDHI


Fuente: Pensamientos de Mahatma Gandhi.
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SÍNDROME DE DIÓGENES: EL MAL DEL ABANDONO PERSONAL

Un comportamiento huraño
o un aislamiento voluntario,
son factores de riesgo que le
pueden indicar a la familia la
presencia de este desorden en
uno de sus integrantes, y como
en muchas ocasiones estas personas 
rechazan la ayuda familiar o de
amistades y prefieren seguir viviendo
en el abandono total...


                                                                                               


          Es un trastorno del comportamiento que afecta, por lo general, a personas de edad avanzada que viven solas. Se caracteriza por el total abandono personal y social, así como por el aislamiento voluntario en el propio hogar y la acumulación en él de grandes cantidades de basura y desperdicios domésticos.
          En 1960 se realizó el primer estudio científico de dicho patrón de conducta, bautizándolo en 1975 como El Síndrome de Diógenes. Esta denominación es cuestionable, pues hace referencias a Diógenes de Sinope, filósofo griego que adoptó y promulgó hasta el extremo los ideales de privación e independencia de las necesidades materiales ( lo que se conoce como cinismo clásico); por lo tanto desde el punto de vista histórico y conceptual, la acumulación de cualquier tipo de cosas es lo contrario a lo preconizado y practicado por el citado filósofo.
          La persona que sufre de este trastorno se caracteriza por su aislamiento social, llegando a recluirse en el propio hogar, además de desatender absolutamente la limpieza del mismo y toda higiene personal. Tales comportamientos se suelen encontrar en personas de avanzada edad pero también en jóvenes. Por lo general son personas que se sienten solas, o no han superado la muerte de un cónyuge o familiar muy cercano, o presentar cuadros depresivos.
          En algunos casos las penurias económicas pueden alentar este comportamiento, pero no es un factor clave, pues se conocen casos, en personas de alto nivel socioeconómico y carreras profesionales brillantes que lo padecen. En definitiva la soledad es el principal factor que desencadena este trastorno.
          Una de las peculiaridades de este síndrome, es que cuando son dos las personas de edad avanzada que conviven juntas, uno de ellos, puede arrastrar al otro a esta situación. Este trastorno, que esconde importantes alteraciones psiquiátricas, afecta a un 3% de la población mayor de 65 años de edad.
          Uno de los factores más importantes en el crecimiento del número de casos que manifiestan este trastorno es el progresivo aumento de número de ancianos que viven solos. Pero, el mayor obstáculo para tratar a estos pacientes, es que ellos no tienen plena conciencia de su problema y suelen rechazar la ayuda social.





Fuente: Wiipedia, Google.
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FAMOSOS DE LA CANCIÓN INTERNACIONAL: HOY "ROBERTO CARLOS, EL ÚNICO ARTISTA CONSIDERADO LEYENDA"


Uno de los iconos más populares
y reconocidos de la música brasileña
en el mundo.
Nombrado en Brasil y en el resto
de América Latina como el "Rey de la
Música Latina" y uno de los artistas
más románticos que enamoró e hizo
enamorar a muchos...


                                                                                                                                                             


          Roberto Carlos Braga, nació el 19 de abril de 1941, en el Estado de Espíritu Santo. Más conocido como Roberto Carlos. Fue descubierto en 1958 por el compositor y periodista Carlos Imperial. 
          A los 6 años de edad, tuvo un accidente grave, donde fue atropellado por una locomotora a vapor y su pierna derecha tuvo que ser amputada, un poco más abajo de la rodilla y desde entonces usa una prótesis.
          Lleva más de 120 millones de discos vendidos en todo el mundo, récord para un cantante latinoamericano. Ganador del Grammy al mejor intérprete Pop Latino en 1989, gracias a la canción Si el amor se va, es el único artista latino de los considerados leyenda, que se ha realizado un MTV acústico y colaborado con estrellas mundiales.
          En los años '60 intentó triunfar sin éxito con la bossa nova.  En los '70 se volvió más romántico gracias al poeta portugués Manuel Morais, y poco a poco sus éxitos se escucharon en todas partes. Ganó el primer puesto en el Festival de la Canción de San Remo en Italia.
          En la década de los '80, participó en la Campaña del Año Internacional de las Personas con Discapacidad. En 1981, grabó su primer álbum en inglés. En el 2001 rompe su contrato después de 39 años juntos con la Compañía grabadora Sony. 
          En el 2004 reconoció públicamente que sufre de trastorno obsesivo compulsivo, síndrome que le provocó un comportamiento supersticioso y retiró canciones famosas de su repertorio entre ellas : Desayuno.
          En el Festival de Viña del Mar 2011, participó recibiendo los máximos trofeos: Antorcha de Plata, Antorcha de Oro y Gaviota de Plata, reservado exclusivamente a los "grandes" como él. Es tan extensa su discografía, que es considerado uno de los más grandes cantautores de la historia en colaboración con sus amigos Manuel Morais y Erasmo Carlos.
          Cada disco de Roberto Carlos, contaba con más de un éxito y según sus registros, es el artista latinoamericano que más ha sonado en la historia radial y sonora del continente, hasta nos animaríamos a decir del mundo. Roberto Carlos un romántico para siempre...


Fuente: Wikipedia, Google.
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martes, 18 de febrero de 2014

MUNDO VEGETAL: HOY " PLANTA DEL DÓLAR, LA QUE SIEMPRE ESTÁ VERDE"

Es una planta nativa del
sudeste de África, comúnmente
cultivada como planta de interior,
pero también la podemos tener
en el jardín bajo la sombra de
algún árbol bondadoso...



                                                                                      


          Su nombre original es plectranthus verticillatus, pero más conocida como dólar o planta del dinero. Es una especie en la familia de las lamiaceae labiatae. Es un arbusto redondeado de no más de 2 metros de largo, presenta hojas disminutas, carnosas y dentadas.
          De crecimiento veloz, no gusta del sol directo, porque amarillea sus hojas, y en interiores presenta vivos verdes. Se halla naturalizada por ambos hemisferios, en áreas con clima cálido. Es perenne y florece de mitad del otoño a mediados del invierno.
          Sus flores pequeñas con colores entre rosados, blanquecinos o morados. Es muy común verla en balcones y terrazas, se reproduce por esquejes o gajos, por división de planta y por semillas. En todos los casos, su reproducción es muy fácil. 
          Si la plantamos en el suelo, se volverá una planta rastrera que irá cubriendo la superficie terrestre, pero si la colocamos en maceta, se transformará en una planta colgante. Como la planta del dólar es tropical, no tolera temperaturas inferiores a 10°.
          El riego en verano será 3 veces por semana y en el invierno sólo una vez. Hay que tener cuidado de que su suelo esté demasiado húmedo, porque sus hojas se pondrán marrones o manchadas. Es preferible regar cuando su suelo esté seco y que tenga buen drenaje.
          Para trasplantarla la mejor época es en el otoño y comienzos de la primavera y abonarla cada 4 semanas con fertilizantes minerales que le aconsejará su vivero de confianza.
          Una creencia popular dice que si hay una planta de dólar en el hogar, nunca faltará el dinero...




Fuente: Wikipedia, Google. 
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