domingo, 7 de agosto de 2016

LA MENTE QUE NO DESCANSA NUNCA...

Nuestra mente, aunque parezca
una exageración, no para nunca
ni siquiera cuando no hacemos nada...


                                         Resultado de imagen para imagenes de la mente del hombre                                                  


          Divagar o sencillamente "hacer nada" es una actividad cerebral. De hecho en esa situación, ciertas regiones cerebrales se encienden de forma simultánea configurando una estructura conocida como "red neuronal por defecto" que se activa en los momentos en que no desarrollamos tareas externas o visibles. Tan real es esta ocupación que las neuronas de esta red se desactivan cuando se abandona el estado de divagación dando paso a la activación de la "red neuronal orientada a tareas", que ocupa otras regiones del cerebro que se activan cuando la labor exige concentración.
          Lo asombroso es que ambas redes consumen casi la misma energía. Entonces...¿qué hace nuestro cerebro mientras "hacemos nada"? Cumple con actividades esenciales para el ser humano: procesa información sobre nuestra memoria autobiográfica, planifica proyectos a futuro, anticipa situaciones a las que nos podríamos tener que enfrentar, participa en la configuración del propio sentido de la existencia. La próxima vez que nos encuentren divagando, en vez de aceptar un sermón por estar en las nubes, podríamos contestar que "estamos permitiendo que nuestro cerebro destine energía a la tarea vital de convertirnos en nosotros mismos. El funcionamiento defectuoso de la red neuronal por defecto está involucrado en numerosas patologías mentales por ejemplo: Alzheimer, autismo y el trastorno de atención e hiperactividad, la esquizofrenia y hasta la depresión.




Fuente: revista "Vivir Mejor" del doctor Alberto Cormillot.
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