DEL FESTEJO A LA RESACA

Para estas fiestas, consumimos

muchos alimentos que nos

hacen sumar kilos de más, y

por lo general, acompañamos

esos alimentos con bebidas que

suelen tener alto grado de alcohol

y nuestro cuerpo lo sufre después...

                                                                             

          Una aspirina, café y vitaminas B y C, constituyen lo más adecuado para aliviar la resaca, un cuadro de malestar general, que se padece tras el consumo excesivo de bebidas alcohólicas.

          Además, es bueno tomar una ducha caliente que finalice con agua fría, porque estimula la circulación sanguínea y ayuda a eliminar toxinas.

          Quien sufre la resaca debe descansar y dormir todo lo posible, como así también no forzar el estómago, recomendándose consumir alimentos fáciles de digerir, por ejemplo: arroz o pescado hervido.

          Finalmente, no hay que recurrir a remedios caseros que, no ayudarán a aliviar los síntomas y es beneficioso beber abundante agua, ya sea antes de acostarse o tras la ingesta , como en plena resaca.

          RECUERDE: SI BEBE, NO MANEJE!! EL ALCOHOL ES PERJUDICIAL PARA LA SALUD!

Fuente: Revista Familia Cooperativa.

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EL AÑO NUEVO DE ANTES NO ERA EL 1° DE ENERO DE AHORA

El Año Nuevo es una celebración
para conmemorar el siguiente año
del calendario, realizada depende
del tipo de "calendario" utilizado...



                                                                     


          Tradicionalmente, el calendario romano comenzaba el 1 de marzo. Sin embargo, era en el mes de enero (el undécimo mes), cuando los cónsules de la Antigua Roma, asumían el gobierno, por eso Julio César, en el año 47 A.C, modificó el sistema, y creó el calendario Juliano que, con algunas modificaciones realizadas en tiempos del cónsul Marco Antonio en el 44 A.C.-
          El Emperador Augusto César, en el año 8 A.C también modificó la fecha de inicio de año. Y finalmente el Papa Gregorio XIII en el año 1582, lo modificó hasta nuestros días, y el 1 de enero de ese año fue el primer día del año nuevo. La celebración se caracterizó con un significado religioso durante toda la Edad Media y los siglos posteriores.
          En la actualidad, hay grandes celebraciones en la noche del 31 de diciembre en casi todo el mundo, y algunos países se destacan por ser las de mayor duración de fuegos artificiales, otras por tener varios kilómetros, esto es la coordinación de varias ciudades iluminando con los fuegos de artificio, como es el caso de Valparaíso, Chile, otras ciudades como Sidney, Tokio, Hong Kong, Dubái, Moscú, París, Londres, Río de Janeiro, Nueva York y muchos más.


      ¡FELIZ AÑO NUEVO! ¡ HAPPY  NEW  YEAR! ¡ FELICE ANNO NUOVO! 

                                                                   

Fuente: Wikipedia, Google*
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EL RELOJ CORPORAL

Existen el día y la noche, el verano

y el invierno, la actividad y el descanso.

Todo el universo está regido por los ritmos

de la naturaleza, incluyéndonos a los seres humanos...

                                                                      

          El biorritmo es el nombre que recibe la variación cíclica de la vida humana en relación con la rotación de la Tierra. Desde hace años los científicos, lo estudian minuciosamente con el fin de encontrar nuevas soluciones para todos los problemas que nos afectan, desde los más simples a los más complejos.

          El resultado es un sencillo cálculo que nos permite determinar, cada día, qué etapa de nuestro biorritmo estamos atravesando a fin de conocernos mejor y actuar adecuadamente, respetando la armonía del cuerpo y las emociones con el entorno.

          Si uno sabe en qué ciclo de su biorritmo se encuentra puede comprender mejor lo que le está pasando y de este modo encontrar la respuesta más adecuada para su problema. Conocer el biorritmo sirve para aceptar la naturaleza propia y no exigirle al cuerpo que realice esfuerzo cuando no está en las mejores condiciones para hacerlo y lo mismo ocurre desde el punto de vista intelectual.

Fuente: Buena Salud.

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AHORA LA DIETA ES PARA LAS MASCOTAS...

Como las mascotas suelen
imitar las conductas de sus amos,
no es raro que engorden si viven
con una familia de "buen comer"...



                                                                      


          La esterilización puede predisponer a la obesidad, por desbalance hormonal, pero es una forma segura para evitar el abandono o maltrato de las mascotas. Si a la mascota le realiza una dieta orientada por un veterinario, será la perfecta elección para  ella.
          En el caso de las mascotas caninas, la frecuencia de ingesta nunca debe ser menor de 2 veces diarias. Si es de raza grande, conviene dividir la cantidad en 3, para evitar que el animal hambriento, sufra problemas estomacales. Si su mascota es un felino, depende del lugar que habitan. Cuando pueden salir, pasear, y moverse tienen  un importante desgaste de energías, entonces es correcto dejarle el comedero lleno a su alcance, de lo contrario, deberá seguir el consejo veterinario.
          Lo mejor para su mascota canina, es sacarlo a caminar una hora por día. Si contrata a paseadores, que no pasee más de 4 o 5 perros, ni se mezcle con perros de razas grandes, y en lo posible, que conste con certificado de buena salud de los otros animales. Controle que no venga cansado ni lastimado, dolorido o enfermo, porque entonces la solución se transformará en problemas. 
* SIGA LOS CONSEJOS DE SU MÉDICO VETERINARIO * ASÍ  SU MASCOTA SE LO AGRADECERÁ.




Fuente: Doctor Fernando  Álvarez, Médico Veterinario.
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LA HORMONA QUE ES CAPAZ DE DAR UN POCO MÁS DE SUEÑO...

Se le atribuyen propiedades de

antienvejecimiento, se asegura

que es un poderoso energetizante y,

por si fuera poco, también se dice que

tiene muchas aptitudes para el ser humano...

                                                                                

          La melatonina, es una hormona que se encuentra en forma natural en el cuerpo. La melatonina que se usa como medicamento generalmente es sintetizada en el laboratorio. Se elaboran en forma de tabletas que se deben poner por debajo de la lengua, sin tragar.

          Se la recomienda para ajustar los ciclos de sueño-vigilia, en personas que trabajan en horarios rotatorios, a personas no videntes, para establecer un ciclo de día y de noche. También se la recomiendan a personas que sufren todo tipo de insomnio, para tratar el autismo, la parálisis cerebral, discapacidad intelectual, para la enfermedad de alzheimer, para el zumbido de oídos, para el colon irritable, para la osteosporosis, para la depresión, fatiga crónica y otras dolencias.

          NO CONSUMIR SIN LA AUTORIZACIÓN DE SU MÉDICO DE CONFIANZA.

Fuente: Medline Plus, Biblioteca Nacional de Medicina de Estados Unidos. Institutos Nacionales de la Salud.

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A LA HORA DE BRINDAR... CUIDADO CON LAS COPAS DE MÁS

Pareciera que los festejos de fin
de año, implican necesariamente
un excesivo consumo de bebidas alcohólicas...


                                                                               


          Más allá de la óptica más permisiva o más estricta con que se lo observe, lo cierto es que las fiestas de Fin de Año y el consumo de bebidas alcohólicas han tenido desde siempre una estrecha ligazón.
          Esta tendencia no sólo está cerca de revertirse sino que, por el contrario, no ofrece signos de cambios, por lo que las reuniones familiares o de amigos que proliferan en diciembre constituyen una ocasión propicia para ingerir más alcohol que lo habitual.
          Aunque esté socialmente admitido, no debe olvidarse que el alcohol es un tóxico, por lo que cuando se lo ingiere, genera efectos nocivos de mayor o menor gravedad, según quién y cuánto beba. Para evitar grandes perjuicios, no es conveniente ingerir bebidas alcohólicas, incluidas las de baja graduación, con el estómago vacío. Cuanto más lleno esté el órgano vital del aparato digestivo, más tardará el alcohol en llegar a la sangre.
          Tampoco debe dejarse de lado que el alcohol interactúa con algunos medicamentos, como por ejemplo: sedantes, neurolépticos o tranquilizantes, por lo que la mezcla de ambas sustancias potencia el efecto, tornando sumamente peligrosa esa combinación. Sin olvidar que si se toma en exceso, el alcohol puede amargar la fiesta al que bebe y a los que lo acompañan, a la hora de ingerir hay que hacerlo en pequeñas cantidades y siempre acompañando la comida.



Fuente: Revista Familia Cooperativa.
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¡FELIZ AÑO NUEVO A TODOS LOS AMIGOS DE UN LATIDO DE VIDA!

La llegada de las fiestas de fin

de año, crea un clima especial

en las emociones de cada familia,

que vive el momento de una manera

que representará su marca de identidad,

conjuntamente con el balance del año que

se va...

                                                                  

          Los seres humanos necesitamos marcas en las fechas que nos recuerdan el paso del tiempo: cumpleaños, aniversarios, viajes inolvidables, intervenciones quirúrgicas, cambios de lugares, o fallecimientos. Mas allá del hecho, lo importante es establecer mojones de nuestra vida o de los que hemos vivido.

          El año nuevo abriga de por sí, ilusiones, que se ponen en marcha con los abrazos en Navidad y que culminan con la última campanada que anuncie el comienzo de 2015, conjugadas con las incógnitas que despierta lo desconocido, ante la incertidumbre de que los nuevos días pueden llegar con buenas venturas o con pesares.

          La esperanza, las promesas de lo que lograremos, los proyectos que nos estimulan, constituyen soportes que permiten creer que la vida VALE LA PENA si es que la rodeamos de afectos, respeto y estímulos.

          TRANSFORMAR LAS PREGUNTAS EN DESEOS E ILUSIONES PASA POR NOSOTROS, EN UN MES QUE SIEMPRE TRAE CONSIGO UN HALO DE BUENOS AUGURIOS.

                ¡ FELICES FIESTAS PARA TODOS!

Fuente: Revista Familia Cooperativa, autora de la nota: Licenciada Marta Craichik. 

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ESA NECESIDAD DE PEDIR AYUDA

La vergüenza es una emoción

natural que nos conecta con las

limitaciones humanas, y el hecho 

de ser humanos implica necesariamente

la posibilidad de cometer errores y de

pedir ayuda...

                                                                     

          El conflicto puede estar relacionado con la pobreza, la adicción, la enfermedad física o mental, el suicidio, la muerte o cualquier otra desgracia que ocurra. Todo factor que sea causa de aflicción para uno de sus miembros afectará al resto del grupo familiar.

          Si los problemas se tratan en forma abierta y positiva la familia tendrá más fuerza para superarlos. Frecuentemente preferimos aislarnos para que las otras personas no se preocupen por lo que está pasando o por excesiva vergüenza ocultamos  la verdad, y dejando un sentimiento de incertidumbre en los que están cerca nuestro.

          La vergüenza nos señala nuestras limitaciones: poseerla en grado razonable nos permite asumir errores y afrontar las dificultades pidiendo ayuda si fuera necesario. Carecer de vergüenza es comportarnos como si fuéramos perfectos, controlar todo lo que sucede, culpando, criticando y juzgando a los demás.

          Pero, si nos sentimos muy avergonzados por lo que somos, asumiremos una identidad de fracasados. Un sentimiento crónico de inferioridad frente a los demás nos introduce en el pernicioso hábito de criticarnos, pero podemos resolver ese conflicto que se presenta, aceptando con razonable pudor, nuestras limitaciones y nuestra necesidad humana de pedir ayuda.

ANTE LA MENOR DUDA, CONSULTE CON SU MÉDICO DE CONFIANZA.

Fuente: Licenciada en psicología Leonor Emilia Martinez, psicóloga Gestaltista.

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MUNDO VEGETAL: HOY " EL ROBLE ROJO" EL TRADICIONAL ÁRBOL OTOÑAL

Su nombre científico es
QUERCUS RUBRA, pero
también se lo conoce como
Roble Rojo americano...



                                                                                       


          El roble rojo, o roble boreal rojo americano o roble rojo del norte, es oriundo del centro y este de américa del norte. Es un árbol que crece recto y alcanza entre los 35 metros hasta los 43 metros de altura.
          Con un tronco de hasta 1 metro de diámetro, pero puede alcanzar los 2 metros de diámetro, dependiendo del lugar en que ha brotado. Crece rápidamente y es tolerante a los suelos de muchas y variadas situaciones, aunque prefiere la deriva glacial y bien drenado, en las cercanías de los arroyos.
          La madera es de color marrón rojizo pálido, pesada, dura y muy fuerte. Es buena para el armado de muebles, la construcción de viviendas, herramientas y el acabado de interiores de casas. En otoño, las hojas se tornan de un hermoso color rojo, dando ese precioso paisaje otoñal, y permanecen unidas al tronco hasta bien entrado el invierno.

                                                                       

Fuente: Wikipedia, Google*
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ASTROLOGÍA: COMO SE COMPORTAN LAS PERSONAS DEL SIGNO TAURO CON LOS DEMÁS SIGNOS

Las personas del signo Tauro,

son pacientes y persistentes.

Les gusta la seguridad, la fidelidad y

el cariño.

Tienden a ser un poco caprichosos y

esto les pueden traer algunos problemas

con los demás signos zodiacales...

                                                                        

          TAURO-ARIES:  Las relaciones de esta unión suelen ser materialistas y perfecta para hacer dinero.

          TAURO-TAURO:  Esta relación es compatible y perfecta. Los une las joyas, la moda, el arte y la música.

          TAURO-GÉMINIS:  La relación entre ellos es buena. Pero tienen altibajos importantes, en las motivaciones y la personalidad básica de ambos signos.

          TAURO-CÁNCER: Muy buena combinación en la pareja. Disfrutan mostrar su afecto y cariño entre ambos a los demás.

          TAURO-LEO:  La compatibilidad entre ambos es alta, siempre y cuando los dos signos asumen sus diferencias y las gestionan de forma inteligente y eviten su habitual terquedad.

          TAURO-VIRGO:  Es una relación armoniosa, feliz y estable para vivir juntos muchos años.

                                                                                          

          TAURO-LIBRA:  Se recomienda hacer un esfuerzo y comprender al otro, para que la relación perdure.

          TAURO-ESCORPIO: Son signos opuestos, pero se atraen mutuamente  con una fuerte atracción.

          TAURO-SAGITARIO:  Es una relación difícil. Tauro es casero y Sagitario quiere su libertad. Solo con amor verdadero podrán relacionarse.

          TAURO-CAPRICORNIO:  Relación excelente, con gran conexión entre ambos y similares gustos en el aspecto espiritual y filosófico de la vida.

          TAURO-ACUARIO:  No es una relación compatible. Tauro cree en la simpleza y el sentido práctico de las cosas. Acuario tiende a ir en contra de las normas.

          TAURO-PISCIS:  Es una relación buena desde el punto de vista de compañerismo y actividad social, porque ambos aman la armonía en sus relaciones.

Fuente: Saikuhayotravidaposible.blogspot.com

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FAMOSOS DE LA CANCIÓN INTERNACIONAL: HOY "RAFFAELLA CARRÁ"

Su nombre verdadero es Raffaella

María Roberta Pelloni, pero más

conocida como Raffaella Carrá o

"La Carrá"...

                                                                                            

          Nació el 18 de junio de 1943 en Bolonia. Es una cantante, compositora, bailarina y presentadora de televisión italiana. Es conocida en Europa y América, pero principalmente en Italia, su país natal y en España.

          En esos dos países ha presentado numerosos programas de televisión; la mayor parte en la cadena italiana RAI y en la española Televisión de España. Empezó su carrera profesional con nueve años de edad, tras ser elegida para un pequeño papel en la película: "Tormento del passato".

          Raffaella se inscribió a los quince años en el Instituto de Cinematografía formándose como bailarina. Trabajó en Hollywood en los años '60, pero retornó pronto su carrera en Europa, tanto en el cine como en la televisión. La Televisión de España (TVE) le propuso hacer un especial:

"La hora de Raffaella Carrá", que alcanzó un elevado grado de audiencia.

Fuente: Wikipedia, Google*

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ENCUENTRO CON LA CREATIVIDAD: HOY " FRANZ XAVER GRUBER" EL QUE LE PUSO LA MELODÍA A LA NOCHE DE PAZ

Nació el 25 de noviembre de 1787,
en Austria, y murió el 7 de junio de 1863,
en su país natal.
Fue el que le puso la música a la letra
del villancico más famoso del mundo:
Noche de Paz, Noche de Amor...


                                                                                                            
                                                                                           


          Franz Xaver Gruber, era maestro de escuela y organista en la iglesia de San Nicolás en Oberndorf, población cercana a Salzburgo, donde se compuso y estrenó la canción.
          Franz Xaver Gruber, amaba la música y la composición y para dedicarse a ello, debía hacerlo a escondidas, ya que su padre consideraba la carrera de músico como"una de las que no daban de comer".
          El sacerdote de dicha iglesia, el padre Joseph Mohr, fue el creador de la composición de la letra Noche de Paz, y fue él quién le pidió ayuda a Franz Gruber para la música. Ambos la cantaron la Noche Buena de 1818, y los feligreses quedaron asombrados y maravillados por tan hermosa melodía.




Fuente: Wikipedia, Google*, y Diario Popular, informe de María Inés Bonorino.
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EL MENSAJE OCULTO DE LAS FIGURAS EN EL PESEBRE DE NAVIDAD

Son tradiciones que se vienen
arrastrando desde hace siglos,
pero cada uno de los actos de la 
preparación del pesebre, conllevan
mensajes secretos y espirituales que
es bueno conocer...


                                                                       


          Cuando San Francisco de Asis, logró el permiso para hacer el primer pesebre le adicionó dos animales vivos: el buey y el asno. Ambos animales tienen una larga tradición, aunque tampoco debe faltar una oveja. En su mayoría, se trata de animales pacíficos de trabajo y que ayudan al ser humano a vivir.
          El buey es sagrado en muchas creencias, y otorga el beneficio de proveer a la familia con los bienes materiales necesarios para que nunca falte el sustento a dicho hogar, favoreciendo entre todos sus integrantes unión, paz y cordialidad. El asno, otro animal de trabajo, paciente y entregado a su misión que es la de llevar por todo el mundo a hombres y cargas. Por eso también le cupo a él el honor de llevar a la madre del futuro Rey de Reyes hasta Belén de Judá.
          El cordero, símbolo de paz y la mansedumbre que se ofrece humildemente para redimir los sufrimientos del prójimo. La estrella nunca debe faltar sobre el pesebre, porque ella fue la que guió a los pastorcitos y fue esa estrella diferente a todas las demás la que los Reyes Magos como Magos y Astrónomos, detectaron en el cielo como un brillo particular y un movimiento que los supo guiar desde el lejano Oriente hasta el pequeño poblado de Belén de Judá.




Fuente: Diario Popular, nota periodística  de María Inés Bonorino.
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MOLÉCULAS ORGÁNICAS DE ORIGEN VEGETAL PARA BAJAR EL COLESTEROL

Los Fitoesteroles o Esteroles vegetales,
o sea el esterol de las plantas, son
esteroles naturales de origen vegetal,
presentes en pequeñas cantidades en algunos
alimentos como el aceite de girasol y la soja...



                                                                                                


          Son similares al colesterol animal. Son moléculas orgánicas que forman parte de la membrana de las células vegetales con una función similar a la del colesterol en las membranas celulares animales.
          Se presenta en la forma de un polvo blanco con un suave olor característico, insoluble en agua y soluble en alcoholes. Tienen aplicaciones en aditivos alimentarios, en medicina y en cosmética.
          El efecto más importante de los Fitoesteroles, es que bloquean la absorción del colesterol a nivel intestinal, es decir, reducen el colesterol malo de las arterias de los humanos. Sin embargo, los niveles presentes en los alimentos no son suficientes para lograr un efecto en los niveles altos de colesterol. Se han desarrollado algunos alimentos como margarinas, yogur, leche, salsas y el pan, aportan Fitoesteroles adicionales, que están agregados a dichos alimentos.




Fuente: Wikipedia, Google*
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10 señales de advertencia de la enfermedad de Alzheimer

Cambios de memoria que dificultan la vida cotidiana.


Una de las señales más comunes del Alzheimer, especialmente en las etapas tempranas, es olvidar información recién aprendida. También se olvidan fechas o eventos importantes; se pide la misma información repetidamente; se depende en sistemas de ayuda para la memoria (tales como notitas o dispositivos electrónicos) o en familiares para hacer las cosas que antes uno se hacía solo.

¿Qué son cambios típicos relacionados con la edad? Olvidarse de vez en cuando de nombres o citas pero acordándose de ellos después.



Dificultad para planificar o resolver problemas.


Algunas personas experimentan cambios en su habilidad de desarrollar y seguir un plan o trabajar con números. Pueden tener dificultad en seguir una receta conocida o manejar las cuentas mensuales. Pueden tener problemas en concentrarse y les puede costar más tiempo hacer cosas ahora que antes.

¿Qué son cambios típicos relacionados con la edad? Hacer errores de vez en cuando al sumar y restar.



Dificultad para desempeñar tareas habituales en la casa, en el trabajo o en su tiempo libre.


A las personas que padecen del Alzheimer muy a menudo se les hace difícil completar tareas cotidianas. A veces pueden tener dificultad en llegar a un lugar conocido, administrar un presupuesto en el trabajo o recordar las reglas de un juego muy conocido.

¿Qué son cambios típicos relacionados con la edad? Necesitar ayuda de vez en cuando para usar el microonda o grabar un programa de televisión.



Desorientación de tiempo o lugar.


A las personas con el mal de Alzheimer se les olvidan las fechas, estaciones y el paso del tiempo. Pueden tener dificultad en comprender algo si no está en proceso en ese instante. Es posible que se les olvide a veces dónde están y cómo llegaron allí.

¿Qué son cambios típicos relacionados con la edad? Confundirse sobre el día de la semana pero darse cuenta después.



Dificultad para comprender imágenes visuales y cómo objetos se relacionan uno al otro en el ambiente.


Para algunas personas, tener problemas de la vista es una señal del Alzheimer. Pueden tener dificultad en leer, juzgar distancias y determinar color o contraste, lo cual puede causar problemas para conducir un vehículo.

¿Qué son cambios típicos relacionados con la edad? Cambios de la vista relacionados con las cataratas.



Nuevos problemas con el uso de palabras en el habla o lo escrito.


Los que padecen del Alzheimer pueden tener problemas en seguir o participar en una conversación. Es posible, también, que paren en medio de conversar sin idea de cómo seguir o que repitan mucho lo que dicen. Puede ser que luchen por encontrar las palabras correctas o el vocabulario apropiado o que llamen cosas por un nombre incorrecto (como llamar un "lápiz" un "palito para escribir").

¿Qué son cambios típicos relacionados con la edad? Tener dificultad a veces en encontrar la palabra exacta al hablar.



Colocación de objetos fuera de lugar y la falta de habilidad para retrazar sus pasos.


Una persona con el Alzheimer suele colocar cosas fuera de lugar. Se les puede perder cosas sin poder retrazar sus pasos para poder encontrarlas. A veces, es posible que acusen a los demás de robarles. Esto puede ocurrir más frecuentemente con el tiempo.

¿Qué son cambios típicos relacionados con la edad? De vez en cuando, colocar cosas (como los lentes o el control remoto) en un lugar equivocado.



Disminución o falta del buen juicio.


Las personas que padecen del Alzheimer pueden experimentar cambios en el juicio o en tomar decisiones. Por ejemplo, es posible que regalen grandes cantidades de dinero a las personas que venden productos y servicios por teléfono. Puede ser que presten menos atención al aseo personal.

¿Qué son cambios típicos relacionados con la edad? Tomar una mala decisión de vez en cuando.



Pérdida de iniciativa para tomar parte en el trabajo o en las actividades sociales.


Una persona con la enfermedad de Alzheimer puede empezar a perder la iniciativa para ejercer pasatiempos, actividades sociales, proyectos en el trabajo o deportes. Es posible que tengan dificultad en entender los hechos recientes de su equipo favorito o en cómo ejercer su pasatiempo favorito. También pueden evitar tomar parte en actividades sociales a causa de los cambios que han experimentado.

¿Qué son cambios típicos relacionados con la edad?Estar a veces cansado de las obligaciones del trabajo, de familia y sociales.


Cambios en el humor o la personalidad.


El humor y la personalidad de las personas con el Alzheimer pueden cambiar. Pueden llegar a ser confundidas, sospechosas, deprimidas, temerosas o ansiosas. Se pueden enojar fácilmente en casa, en el trabajo, con amigos o en lugares donde están fuera de su ambiente.

¿Qué son cambios típicos relacionados con la edad? Desarrollar maneras muy específicas de hacer las cosas y enojarse cuando la rutina es interrumpida.





FUENTE: ( http://alz.org/espanol/signs_and_symptoms/las_10_senales.asp)

¡PELIGRO!: UNA PERSONA TÓXICA PUEDE PERJUDICAR SU VIDA

¿Hay alguien en su vida,

que consigue que se sienta mal,

inferior o miserable sin motivo alguno?...

                                                                         

          Si hay alguien que no lo apoya, ni le desea lo mejor, y que disfruta con todo lo malo que le pasa a usted, entonces tiene cerca a una persona tóxica.

          Hay personas que realmente pueden conseguir que enfermen a las que tienen a su lado, son personas que disfrutan insultar y criticar a otras como si les encantara poner en evidencia sus defectos.

          Las personas tóxicas, están presentes y, a veces, están más cerca de lo que menos pensamos. Podemos encontrar entre las personas tóxicas a personas tóxicas manipuladoras: son aquellas que seducen y engañan para obtener lo que quieren conseguir de los demás y luego lo desechan.

          Las descalificadoras: critican continuamente de forma irónica y mordaz. Las personas tóxicas y eternas insatisfechas: son sutiles o muy "perfeccionistas" y nunca terminan de disfrutar y agradecer por lo que ya tienen. Las víctimas: apelan a ese papel para generar culpa y pena en los demás. Violentos e Intimadores: Emplean la agresión verbal o física como una forma de maltrato y de querer ganar atención.

          Los controladores: intentan manipular a los demás generándoles un sentimiento de agobio y control excesivo. Los quejosos: se quejan todo el día a los que lo rodean, y no desean salir de ese papel.
          Cuando las personas tienen estos comportamientos de personalidad, lo mejor es consultar con su médico de confianza, que sabrá derivar al especialista indicado.

                                                                                        

Fuente: Amparo Calandin, Psicóloga.
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MUNDO VEGETAL: HOY "EL PALO CRUZ" EL JAZMÍN DEL URUGUAY

Es un arbusto de 3 o 4 metros

de altura, irregularmente ramoso,

ramillas fuertes y opuestas en cruz...

                                                                                                  

                                                                                                          

          El fruto del palo cruz o jazmín del Uruguay, es una drupa elipsoide aterciopelada, negra en la madurez, con semillas rectas, cilindroides y lisas.

          Florece en primavera hasta el verano, que es cuando da frutos. Es una especie propia del sureste de Brasil, Paraguay, nordeste de Argentina.

          En Uruguay es común verla a la orilla de ríos y lagos. Es un arbusto muy fácil de propagar por las semillas que el viento se encarga de llevarla de un lugar a otro.

          Sus flores son de color blanco rosado y muy perfumadas y dispuestas en ramilletes sobre ejes vellosos.

Fuente: www.viarural.com.ar/ arboles autoctonos.

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