al cuerpo y a la mente.
Tanto es así, que existen disciplinas
específicas como la músicoterapia y la
danzaterapia, que utilizan los sonidos
como una medicina alternativa...
Gracias al asesoramiento de los terapeutas se logra solucionar problemas de comunicación con otras personas y también la dificultad de integración en un grupo social. Cada vibración producida por los instrumentos, estimula un aspecto de la personalidad, provocando reacciones diferentes según la misma emotividad.
Las músicas pueden ser orientales. Nosotros también podemos beneficiarnos de la música en nuestra propia casa. Con la música podemos mejorar nuestro estado de ánimo. La música es nuestro fiel compañero que está con nosotros durante todos los días de nuestra vida.
No existen ritmos más indicados que otros, lo importante es encontrar un momento para dedicarlo al placer de escuchar, variando al máximo la elección y buscando siempre melodías nuevas y diferentes, para averiguar cómo reaccionamos ante ellas.
Fuente: Revista Saber Vivir.*
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