a lo largo de su vida, una
lumbalgia?
El dolor en la parte baja de la
espalda, la columna lumbar, es
uno de los problemas de salud
más frecuentes en nuestra
sociedad...
Es la causa principal y más costosa de absentismo laboral y genera 2 millones consultas por año entre los médicos de atención primaria. Se estima que su prevalencia a lo largo de la vida oscila entre un 65 y 80%. Una lumbalgia es un dolor que se da en la región lumbar o en la región lumbosacra y a veces, va acompañado de dolor que irradia en las nalgas o en la cara posterior del muslo. La lumbalgia puede ser alta, afectando a la región dorso lumbar: D11-L3, y en el 97% de los casos, baja, afectando la región lumbosacra: L4-S1.
El principal síntoma es el dolor en la zona lumbar, que a veces puede irradiar hacia los miembros inferiores, dolor al movimiento, sobre todo a la inclinación hacia adelante del tronco, rigidez articular de la columna vertebral lumbar, el dolor aumenta al estornudar y/o al toser, incapacidad para realizar las actividades de la vida diaria en el domicilio, e incapacidad laboral en muchos casos. Las causas más frecuentes son sobreesfuerzos o por envejecimiento de las estructuras que conforman nuestra espalda. Un porcentaje importante de las lumbalgias se deben a un uso indebido o excesivo de los músculos y/o ligamentos por movimientos imprevistos o bruscos, así como posturas forzadas o sostenidas durante largo tiempo.
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Fuente: www.albertohdediego.com (fisioterapeuta)
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