viernes, 8 de junio de 2018

HABLEMOS DE..."LA ANSIEDAD QUE PROVOCA DISCULPARSE POR NADA"

Las personas con ansiedad, tienen 
la sensación de que siempre están
incomodando a los demás o que por
el contrario, tienen que satisfacer a
los demás constantemente y por ello
se disculpan por todo...


                                       Resultado de imagen para imagenes de personas que se disculpan por todo                                                   

          Se disculpan por todo y de nada, constantemente y parece que es un hábito que no pueden controlar. La verdadera incomodidad de las otras personas viene de este hábito, que como muchos hábitos son poco sanos y molestos. Es incómodo no saber qué contestar a una persona que se disculpa por algo sin importancia, incluso, por situaciones cotidianas que salen de su control.
          Cuando se les dice algo o se les señala cualquier cosa, le dan muchas vueltas. Pueden pensar en ello durante todo un día y a toda hora, expandiéndolo tanto, que, por más pequeño que sea, termina por ser intrusivo y molesto, cuando sólo era un comentario inocente.
          Esto tiende a degenerar en un círculo vicioso. Están ansiosos y nerviosos por ese comentario y darles vueltas solo contribuye a que esa ansiedad se mantenga en el tiempo. Para espantar a estos pensamientos pueden optar un engalamiento de conductas, como el agradecimiento o la disculpa. Algo, que a su vez, puede hacerles sentir ridículos y más ansiosos.
               "La preocupación no elimina el dolor del mañana, sino que elimina la fuerza del hoy"
                                                                                                                         Corrie ten Boom.


Fuente: lamenteesmaravillosa.com
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