viernes, 11 de noviembre de 2016

TERAPIAS ALTERNATIVAS PARA EL CUERPO Y LA MENTE: "TERAPIA GRUPAL O PSICOTERAPIA"

La psicoterapia se define como
una relación signada por un
objetivo. Los beneficios de las
terapias grupales pueden ser
muy efectivos cuando los cambios
requieren el apoyo entre varias
personas...


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          Escuchar historias de personas, en las palabras de otro, puede ayudar a salir adelante. Los métodos psicoterapéuticos son muy numerosos pero conservan puntos en común como el encuentro de personas que se influyen mutuamente. El experto profesional intentará guiar a través de una serie de herramientas terapéuticas al paciente hacia un cambio de perspectiva, una óptica diferente, que llevará a esa persona a revertir su situación y conectarse con el bienestar general.
          La psicoterapia de grupo es el encuentro con otros. Lleva a reflexionar sobre uno mismo, con su familia, con lo social. Es revivir con otros el sentir, el pensar y el hacer; tres instancias claves de la vida. Es el encuentro relacionado por esencia, el pasaje del individuo a lo social, del egoísmo al altruismo, del yo soy a vos estás, y cada encuentro es un aprender a vivir con los demás y con uno mismo.



Fuente: entremujeres.clarin.com*
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