viernes, 22 de diciembre de 2017

HABLEMOS DE..." EL CANSANCIO MENTAL Y SUS CONSECUENCIAS"

Es un concepto que puede
confundirse con la fatiga
física, aunque son diferentes...


                                    Resultado de imagen para imagenes de cansancio mental                                                     

          El cansancio mental está relacionado con los síntomas prolongados de estrés, sea o no laboral, ansiedad, depresión o el exceso de tareas y la falta de recursos. Este tipo de fatiga es diferente a la somnolencia, que es la necesidad de dormir, aunque la persona siente una pérdida de energía, desmotivación y apatía. Aparece, por ejemplo, cuando una persona sufre Burnout y llega el momento en que se siente que no puede más, que sus recursos no son suficientes para hacer frente a la situación y llega a su tope mental.
ANTE LA MENOR DUDA, ACUDA A UN PROFESIONAL DE SU CONFIANZA


Fuente: psicologíaymente.net
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