SECRETOS PARA UNA PAREJA UNIDA

Existen parejas o matrimonios,

que duran toda la vida: Hasta que la

muerte los separa...

Pero qué pasa con aquellas que su relación

duran un hielo en el vaso de wisky...

                                                                                          

          La mayoría de las parejas realmente felices consideran que el matrimonio es divertido, y cada uno disfruta de la compañía del otro, en sociedad y en la intimidad, en el trabajo, en la conversación o en los paseos.

          En las parejas corrientes todo lo contrario. Hacen un énfasis excesivo en los esfuerzos y sacrificios que deben realizar, y consideran al matrimonio y la diversión como dos cosas separadas.

          Aunque ambos grupos están de acuerdo en que existen muchas cosas importantes que hay que tener en cuenta y que pueden no ser divertidas, como el pagar las cuentas, cuidar la casa, llevar los niños al médico, etcétera, la diferencia es que el primer grupo tiene una prioridad: pasarlo bien juntos en cualquier circunstancia. El segundo grupo sólo concibe el disfrute después que todo lo demás está terminado.

                                                                       

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NO ABUSEMOS DE LAS PIERNAS

Las venas varicosas, son venas
hinchadas, retorcidas y algunas
veces, dolorosas que se han llenado
con una acumulación de sangre anormal...


                                                                                       

          En las venas normales, las válvulas mantienen la sangre en movimientos hacia el corazón, mientras que en venas varicosas, las válvulas no funcionan adecuadamente y permiten que la sangre permanezca en la vena. La sangre que se represa hace que la vena se hinche. Este proceso ocurre usualmente en las venas de las piernas, aunque se puede presentar en otras partes del cuerpo. Las venas varicosas son comunes en ambos sexos, pero generalmente afectan a las mujeres.
          Las causas más frecuentes son por el embarazo en las mujeres, el trabajar demasiado tiempo de pie, estar mucho tiempo sentado, un problema congénito de las válvulas defectuosas de nacimiento o tromboflebitis. También el aumento de presión en el abdomen pueden llevar a que se presenten venas varicosas o a empeorar el problema.
          Los síntomas más frecuentes son pesadez, dolencia y algunas veces, dolor de piernas, están las venas visibles e hinchadas, se puede observar un leve hinchazón de tobillos, como también un color amarronado o úlcera en la piel en casos graves. Para prevenir no esté mucho tiempo de pie, camine o levántese cada 30 minutos, si está descansando o durmiendo levante las piernas a la altura aproximadamente del corazón (unos 30 cm de altura), y use (si es mujer) medias de descanso elásticas.
ANTE CUALQUIER DUDA, CONSULTE CON SU MÉDICO DE CONFIANZA.



Fuente: Medline Plus (Biblioteca Nacional de Medicina)
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CASTILLOS EN EL AIRE...

Los castillos se empezaron a construir

en el siglo X, y se construyeron para

impresionar, que por lo general vivían

en él, un señor poderoso de la guerra,

para gobernar la tierra circundante...

                                                                             

          Sus constructores no pensaban sólo en tiempo de guerra, sino en tiempos de paz. En tiempos de paz, el castillo podía ser un centro administrativo, un hogar, un mercado, pero cuando la guerra perdía esos disfraces, se convertía en una fortaleza.

          El ejército sitiador aguardaba hasta que los moradores murieran de hambre o se enfermasen. A menudo los sitiadores sobornaban a alguien del castillo para que abrieran las puertas. Aunque los castillos proliferaron durante la Edad Media, el castillo no sólo cumplía funciones puramente castrenses, como campamento militar, sino que servía también de residencia a los señores de la nobleza y a los propios reyes, llegando con el tiempo a ser  un auténtico palacio fortificado.

          Si bien podía estar enclavado en los núcleos urbanos, lo común es que se situase en lugares estratégicos, normalmente en puntos elevados y próximos a un curso de agua para su abastecimiento, desde donde pudiera organizarse la propia defensa y la de las villas que de él dependían. En España se hacían muchos castillos para protegerse de los musulmanes que subían del norte de África. De hecho, la tierra de León pasó a llamarse Castilla, por la cantidad que se construyeron.

fuente: Wikipedia, Google.*

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PAN NUESTRO DE CADA DÍA...

El pan que comemos día a día

en nuestros alimentos, tiene doble

sentido para tenerlo:

Es muy rico con las comidas que

ingerimos y además es "santo"...

                                                                                               

          El pan para los israelitas de los tiempos de Cristo comer pan era sinónimo de hacer una comida. Se lo debía tratar con el máximo respeto: estaba prohibido colocar sobre él tanto carne cruda cuanto una jarra, ni acercarlo a un plato caliente, ni de tirar las migas.

          Estas debían recogerse a partir del tamaño de una aceituna. Por otra parte, es bien sabido que no lo cortaban, lo rompían: hay algo de sacrilegio en la actitud de aplicar un cuchillo a un pan.

          Los pobres lo comían de cebada, los opulentos, de trigo candeal. Se molía el grano entre dos muelas de piedra, en familia, casi siempre era trabajo de mujeres. Se amasaba el pan en artesas luego de agregarle la levadura, que no debía estar agria.

           Salvo en las especiales ocasiones, como es la pascua, por ejemplo, en que el pan debía ser ácimo o sea desprovisto de levadura. En señal de humildad: "El pan nuestro de cada día, danos de hoy..." el pueblo de la Promesa hacía dieta de pan esponjoso, masticando el casi invisible matze ritual.

Fuente: Suplemento La Razón.

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NO ES LO MISMO UN FAQUIR QUE ALGUIEN QUE SUFRE DE ANOREXIA

Un dicho muy común:
"Si seguís con tu dieta tan
estricta, vas a quedar como
un faquir..."



                                                                                             


          La palabra "faquir" procede del árabe -faqr- que significa pobre o mendigo, y poco tiene que ver con prácticas voluntarias, que en cambio corresponden a los yoguis  de la India. Estos, a diferencia de los mendigos árabes, no parten de un estado de necesidad que los obliga a solicitar la caridad pública.
          Por el contrario, mortifican su carne con toda clase de ayunos y pruebas de voluntad o de aniquilamiento de la personalidad, buscando en el ascetismo El Nirvana o felicidad plena. Las historias occidentales han jugado con la idea del faquir que duerme sobre un lecho de clavos, pisar brasas o atravesarse en brazos, piernas, nariz o cuello con largas agujas.
          En resumen, se trata de vencer al dolor, con las fuerza de la concentración mental. Nada que ver, pues, con dietas extremas, ya que de tanto en tanto, beben agua para no morir de intoxicación renal. Faquires y yoguis son populares en Occidente a partir de la conquista inglesa de la India. Toda una literatura, un arte gráfico y cientos de leyendas fueron asimilados por la mente europea y americana. Y un prestigio inusual se abrió paso entre los que habitualmente comen bien, porque pueden hacerlo: el que merecen los capaces de no comer, aunque pudieran, para demostrar su gran voluntad de acero templado.




Fuente: Suplemento La Razón. 
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DEPENDER DE LOS DEMÁS

Hay personas que a lo largo
de su vida, sienten que la fuente
de organización de sus conductas
dependen de otros...


                                                                      


          Para las personas que dependen de los demás, ya sean sus padres, sus amigos o sus parejas, son individuos que desean ser amados en vez de amar. La dificultad estriba en que sus facultades críticas frente a su propio obrar, disminuyen a medida que aumenta la dependencia.
          Es más, al tener dificultades para estar solo, les resulta difícil tomar decisiones y asumir responsabilidades. Y así sus decisiones no serán siempre provechosas para llevar una vida útil, creativa, con aprendizajes. Nuestro nacimiento está marcado por una dependencia absoluta hacia nuestros padres, quienes nos proveen de todas nuestras necesidades.
          Sin embargo, ellos no siempre aciertan y si con frecuencia imponen sus acciones, el niño quedará atrapado, por amor, a sus designios. De persistir esta situación en la adolescencia y en la adultez, la persona en cuestión necesitará durante toda su vida de otra que le haga de lazarillo, transitando un camino en el que le resultará muy difícil saber cuáles son sus necesidades, aspiraciones y deseos más auténticos.
          La esperanza, como un soplo en la vida, se centra en repensar nuestro hacer con respecto a uno mismo y a los demás.



Fuente: Licenciada Marta Craichik, para revista Familia Cooperativa.*
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FAMOSOS DE LA CANCIÓN INTERNACIONAL: HOY "AMISTADES PELIGROSAS"

Es un dúo musical español,
que en un principio la integraban
la pareja de Cristina del Valle y
Alberto Comesaña, luego viene
otra etapa con nuevos integrantes...


                                                                                          


          Actualmente, y tras la disolución del grupo original, existen dos formaciones. La primera se formó en 2006 originalmente bajo el nombre de Nuevas amistades, por Alberto Comesaña y Yolanda Yone, quienes han lanzado 2 álbumes y realizando giras en España y Latinoamérica.
          En 2012, Cristina del Valle reaparece como Amistades Peligrosas, de la mano de Manuel "Manu" Garzón, en un evento realizado en República Dominicana. Actualmente Cristina del Valle, es la propietaria de la marca Amistades Peligrosas en España y Comesaña posee los derechos en Latinoamérica.
          En la actualidad, el dúo formado por Alberto Comesaña y Yolanda Yone, se presentan en Latinoamérica con el mismo nombre, lo cual ha impedido a Cristina del Valle y a Manuel "Manu" Garzón, realizar promoción en el continente.
          Entre sus álbumes podemos mencionar: Relatos de una intriga.- La última tentación.- La Profesía.- Nueva Era.- La larga espera.- El arte de amar.- 
Y los discos simples que han grabado: Relatos de una intriga.- Estoy por tí.- Muy Peligroso.- Hágase tu voluntad.- Africanos en Madrid.- Fe.- Me haces tanto bien.- Me quedaré solo.- entre otros temas más.




Fuente: Wikipedia, Google.*
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