viernes, 5 de febrero de 2016

HABLEMOS DE ..." TRAUMAS DE LA NIÑEZ, QUE HIEREN EN LA ADULTEZ"

Ninguna etapa es más intensa,
maravillosa y vulnerable a la
vez, que nuestra infancia.
Esas primeras experiencias
marcan por siempre no sólo
gran parte del rumbo de nuestra
vida, sino también, la visión que
tenemos de ella...



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          El vínculo que establecemos con nuestros cuidadores con esos padres que nos guían, cuidan y arropan, nos ofrecerán los pilates de nuestro desarrollo para crecer con seguridad y autonomía. Pero cuando hay hechos ocasionados por traumas físicos o emocionales que van a alterar en gran parte el rumbo de nuestro desarrollo y nuestra madurez, es lo que los psiquiatras llaman estrés precoz.
          La herida va a quedar en nuestro cerebro, ese pico tan grave, de estrés y sufrimiento deja su lesión, provocando que, llegada la edad adulta, tengamos más riesgos de desarrollar algún tipo de depresión. Cuando los niños crecen sin arraigo familiar o con unos padres que no han sabido estrechar vínculos con sus hijos, provoca que se llegue a la madurez con muchas carencias, con muchas faltas.
          Una infancia saludable, feliz e íntegra, hace que el niño crezca sabiendo que es querido, que cada uno de sus pasos, de sus decisiones y de sus fallos van a disponer del apoyo incondicional y único que es su familia. El desarrollo de su autoestima irá a la par del afecto de los suyos. Su autoconcepto será además positivo, porque es el reflejo de lo que hasta el momento, siempre ha encontrado.
          Cada persona va a afrontar su pasado traumático de un modo, que para muchos, los eventos del pasado, sean un revulsivo que superar, y por el qué luchar día a día. Algo que asimilar, aceptar y afrontar para que la vida le de una nueva oportunidad y ser feliz de nuevo.

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Fuente: lamenteesmaravillosa.com
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MUNDO VEGETAL: HOY " PLANTA DE CHOCOLATE"

Su nombre botánico es
PSEUDERANTHEMUM
ALATUM.
Es una planta originaria de
México y América Central, y
se destaca por el color de
sus hojas, del color marrón
y de ahí su nombre planta
de chocolate...


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          Las hojas llamativas de color marrón cobrizo, en donde se le distinguen manchas o líneas de color plata a lo largo de sus hojas, en la nervadura central. De forma oval con peciolos alados y alcanzando un largo de 15 cm por 11 cm de ancho.
          Las plantas sólo alcanzan la altura de 25 cm de alto. Florece a principios del verano hasta el otoño, en forma de ramilletes con flores color púrpura de 15 cm de altura, dando a la planta una belleza singular.
          Debe estar a la sombra o media sombra con tierra bien drenada y húmeda, pero no ahogar la planta. Durante el invierno, sólo se la debe regar una vez por semana. La reproducción puede hacerse por corte o semillas.


Fuente: www.plantoftheweek.org
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FANÁTICOS POR LAS MASCOTAS: HOY " EL LENGUAJE CORPORAL DE LOS PERROS"

Nuestras mascotas se comunican
con nosotros, mediante lenguajes
corporales, ya sea con la cola,
el cuerpo o los ladridos, sólo
es cuestión de entender esos
mensajes para saber qué quieren...







          La cola es una de las zonas del cuerpo más expresivas del animal. El perro la emplea para indicar dominio o sumisión según si la lleva alta o baja respectivamente; para expresar temor, cuando la lleva entre las patas traseras o para difundir su propio olor cuando la mueve. La cola la utiliza el perro para muchas funciones. Moviéndola, el perro puede manifestar amistad, ansia, indecisión  o perplejidad, por ejemplo.
          Por ello, no siempre resulta fácil interpretar su movimiento. El movimiento de la cola de dominio no es muy acentuado y siempre se efectúa con la cola alta y de un modo distraído. El animal no parece que esté alegre sino que se ve bastante rígido. El movimiento de la cola de excitación es rápido y hasta caótico. El perro puede estar excitado de alegría, pero también de agresividad.
          Cuando las mascotas se tumban panza arriba, significa sumisión pasiva. Cuando un perro se pone panza arriba ante nosotros, es una forma de reconocer nuestra autoridad. Ante una demostración de sumisión de este tipo, debemos interrumpir cualquier castigo que hayamos puesto en práctica. El ladrido es un rasgo infantil, pues los perros salvajes adultos, no ladran casi nunca, sin embargo, el perro doméstico ha sido seleccionado para ladrar en caso de defensa o ir de caza.
El lamido es señal de afecto y sumisión, siendo la primera señal de cuidado materno.

#NO AL ABANDONO DE LAS MASCOTAS
#NO AL MALTRATO ANIMAL
#NO MÁS ANIMALES EN CIRCOS
#SEA RESPONSABLE DE SU MASCOTA



Fuente: www.botanical-online.com
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TERAPIAS ALTERNATIVAS PARA EL CUERPO Y LA MENTE: HOY " TERAPIA OCUPACIONAL"

Según la Organización Mundial
de la Salud, la Terapia Ocupacional
es el conjunto de técnicas, métodos y
actuaciones que, a través de las 
actividades aplicadas con fines
terapéuticos, previene la enfermedad y
mantiene al cuerpo saludable...


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          La Terapia Ocupacional, favorece la restauración de la función, suple las deficiencias incapacitantes, y valora los supuestos del comportamiento y su significación profunda para conseguir las mayores independencia y reinserción posibles del individuo en todos sus aspectos laboral, mental, físico y social.
          El uso terapéutico de la actividad y del movimiento comenzó con las civilizaciones más primitivas. En el año 2000 A.C, los egipcios alzaron templos donde las personas afectadas de melancolía, acudían en gran número para aliviar su enfermedad y donde los juegos y actividades recreativas ponían la nota característica. Pitágoras, Tales, Mileto, y Orfeo, utilizaban la música, como remedio para distintos males del cuerpo y la mente.




Fuente: Wikipedia, Google*
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FAMOSOS DE LA CANCIÓN INTERNACIONAL: HOY " ÁLEX UBAGO"

Alejandro Martínez de Ubago Rodríguez
es su verdadero nombre y nació en
Vitoria, País Vasco, España el 29 de
enero de 1981, mejor conocido como
Álex Ubago...






          Es un cantautor  español de música pop, quien se dio a conocer en el 2001 con la publicación de su álbum debut ¿ Qué pides tú?, del cual se desprende el tema Sin miedo a nada, a dueto con Amaia Montero.
          Fue integrante del trío musical Álex, Jorge y Lena, también conformado por los cantantes Jorge Villamizar y Lena Burke y cuyo primer sencillo fue el tema Estar contigo.


Fuente: Wikipedia, Google*, You Tube*
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ENCUENTRO CON LA CREATIVIDAD: HOY " EMILE BERLINER"

Su verdadero nombre era
Emil Berliner, que había
nacido en Hanover, Alemania,
el 20 de mayo de 1851 y murió
el 3 de agosto de 1929 en
Washington D.C.
Fue el inventor del transmisor
telefónico entre otros inventos más...


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          Emil Berliner, de origen alemán, nacionalizado estadounidense, entre cuyos logros podemos contar la invención del transmisor telefónico, el gramófono que fue el primer sistema de grabación y reproducción de sonido que utilizó un disco plano, que a diferencia del fonógrafo que grababa sobre un cilindro.
          Asimismo fue el dispositivo más común para reproducir sonido grabado desde la década de 1950, cuando apareció el disco de vinilo a 33 R.P.M, así como el precursor del micrófono. También dedicó gran parte de su fortuna en ayudar a reducir la mortalidad infantil. Fundó la compañía Berliner Gramophone, la Gramophone Company, la Deutsche Grammophon y la Berliner Gram-o-Phone, Company of Canadá.




Fuente: Wikipedia, Google*.-
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martes, 2 de febrero de 2016

LO BUENO DE LA LEVADURA DE CERVEZA PARA EL AZÚCAR EN SANGRE

El hongo que se utiliza
para la elaboración de
la cerveza, es la levadura
y tiene una gran fuente
de vitaminas y aminoácidos
esenciales para el cuerpo
humano...



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          Como mencionábamos anteriormente, la levadura de cerveza, es una fuente abundante de vitaminas del grupo B y aminoácidos, así como de algunos minerales como el cromo y el selenio. Es justamente uno de esos nutrientes, el cromo, el que ayuda a estabilizar el nivel de glucosa en sangre y el metabolismo.
          La levadura de cerveza  contiene todas las vitaminas del grupo B. Minerales como hierro, zinc, cobre, magnesio, fósforo, potasio y selenio. Todos los aminoácidos esenciales. Como mejora el rendimiento intelectual, puede suministrarse a los niños y adolescentes en edad escolar y a las personas mayores.
          Se recomienda su consumo agregado a cualquier alimento que vayamos a ingerir: té, café, caldos, yogures, leche, compotas, etcétera, para mantener el buen estado de salud de todas las personas diabéticas. Para ingerirla tome dos a tres cucharadas al día, si tiene problemas de glucemia o diabetes.

ANTE LA MENOR DUDA, CONSULTE CON UN PROFESIONAL DE SU CONFIANZA.